扭傷外傷的癥狀，建議保養(yǎng)休息，局部消腫止痛酊，云南白藥氣霧劑，結(jié)合尼美舒利膠囊消炎止痛，可以緩解，

有看醫(yī)生嗎，現(xiàn)在能走路嗎如果沒有扭到關(guān)節(jié)，單純的韌帶損傷后最好的治療就是休息，盡量少活動，打球、跑步等先不要做

你好，你目前患有軟組織拉傷。我建議你24小時內(nèi)，采取冷敷，24小時后，再考慮熱敷，并服用一些活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊。生活中，暫時制動。

首先檢查，有無損傷骨頭，骨頭沒問題的話可按常規(guī)扭傷處理，扭傷主要是拉傷踝部韌帶。如果腫脹不是很嚴重的話恢復(fù)較快。受傷時間不長的話可先冰敷20分鐘左右，然后加壓包扎腫脹的地方，抬高患肢休息，少走路。2天后可行熱敷，可予活血化瘀藥物外敷治療。配合針灸按摩，效果較好。上課時最好能抬高患肢，不能長時間下垂，以免踝關(guān)節(jié)長時間腫脹。

扭傷外傷的癥狀，建議前兩天采用冷敷。待兩天后觀察扭傷程度。能夠用合外用藥物（活血傳淤的）如云南白藥之類。注意觀察。等腫慢慢消退，再外適當?shù)陌茨ΑＴ诖似陂g切莫運動。注你早日康復(fù)~