特發性震顫是一種常見的運動障礙性疾病，表現為不自主的頭部震顫。治療方法包括藥物治療、手術治療、生活方式調整等。藥物如普萘洛爾、撲米酮、阿羅洛爾等；手術如深部腦刺激術；生活方式調整包括避免緊張、保證充足休息等。 1. 藥物治療：普萘洛爾是一線治療藥物，能有效減輕震顫癥狀。撲米酮對部分患者也有較好效果。阿羅洛爾可作為替代選擇。但使用藥物需注意監測血壓、心率等。 2. 手術治療：深部腦刺激術是一種有效的治療手段，適用于藥物治療效果不佳的患者。 3. 生活方式：保持良好的心態，避免精神緊張和焦慮。保證充足的睡眠，規律作息。 4. 飲食調整：均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 5. 康復訓練：進行適當的運動康復訓練，如手部精細動作練習。 特發性震顫雖然目前無法根治，但通過綜合治療，多數患者的癥狀可以得到有效控制，提高生活質量。患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方案，并定期復查。

您現在的情況還是可以試試針灸治療的，祝您早日康復！