您好，這種情況我建議您盡快到正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院來(lái)進(jìn)行檢查，并且聽(tīng)從專家的安排來(lái)進(jìn)行治療。另外，在生活中您還可以通過(guò)下面的方法來(lái)進(jìn)行自我調(diào)理，從而緩解恐懼癥的生活中對(duì)您的危害。　　1、首先，恐懼癥的患者要多活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是一種很好的治療方法。當(dāng)恐懼感襲來(lái)時(shí)，身體會(huì)分泌過(guò)盛的腎上腺素，而當(dāng)你活動(dòng)時(shí)，會(huì)消耗腎上腺素。若你無(wú)法走動(dòng)，不妨試著收縮及放松各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然后迅速放松。這種一緊一松的肌肉運(yùn)動(dòng)也能消耗腎上腺素。　　2、我們?cè)谥委熂膊〉臅r(shí)候，還可以采用轉(zhuǎn)移注意力的方法。當(dāng)恐懼癥的患者被恐懼侵襲，不妨做心理活動(dòng)以轉(zhuǎn)移注意力。你可能做、閱讀、朗誦或深呼吸。當(dāng)你投入這些活動(dòng)中，可以減少恐懼的想法及影像。你的身體將平靜下來(lái)，不會(huì)失控。　　3、我們應(yīng)該嘗試著脫敏療從而注意逐步克服。專家為我們介紹說(shuō)，生活中，當(dāng)你逐漸讓自己接觸害怕的東西，學(xué)習(xí)面對(duì)它們，你將發(fā)現(xiàn)你所害怕的事物并未真正發(fā)生，使你漸漸地消弭對(duì)它們的恐懼。每一次你可能仍感到一些恐懼，但當(dāng)你知道所擔(dān)心的事并未發(fā)生，你將漸漸習(xí)慣它。試著逐步克服恐懼，比起完全抹煞恐懼的方式要實(shí)際、可行。透過(guò)脫敏療法的訓(xùn)練，可逐漸建立自信心，改善失控的狀況。

您好，可以藥物治療聯(lián)合心理治療，會(huì)好的。

你是否治療過(guò)？你可以心理輔導(dǎo)試試從心理上調(diào)試

能治愈，你堅(jiān)定康復(fù)的信心，堅(jiān)持下去，并尋求別人對(duì)你的支持，科學(xué)的幫助自己，當(dāng)然可以好起來(lái)。