如果說是糖尿病病人的話，那么肯定是不能吃紅薯的，因為紅薯中的糖分以及淀粉含量都是比較高的，糖尿病病人吃了以后容易導致血糖升高的，如果說非常喜歡吃，那么每次只能吃一點點，否則血糖升高非常快的指導意見：建議的話就是說糖尿病病人最好是不要吃紅薯的，否則容易導致血糖高，平常的話可以多吃點蔬菜，多吃牛肉魚肉，這些對血糖都沒有大的影響的。

可以吃紅薯的。因為每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉化為脂肪的特殊功能。同時纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預防糖尿病。是糖尿病人可以食用的佳品。

應將水果的熱量計入每日總熱能之內，選用時減去相應的碳水化合物的量；5.吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高

水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低，而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高