"龜鹿二仙膏組方精當，由龜板、鹿角、黨參、枸杞子四藥組成。虛勞是虛損勞傷的意思，也是五臟諸虛不足而產生的多種疾病的概括，凡先天不足，后天失調，病久失養，正氣損傷，久虛不復，表現各種虛弱證候的均屬虛勞范疇。祖國醫學認為，龜板通任脈而滋陰潛陽，益腎生津；鹿角以通督脈而壯陽補腎，強筋健骨；“二仙”乃“血肉有情之品”，合用則溝通任督，峻補陰陽；另配黨參補氣以健脾養胃，益肺生津；枸杞子養血以滋補肝腎，益精明目。全方合用，陽生陰長，氣固血充，故對虛勞患者尤能取效。實驗證明龜鹿二仙膏具有補血、補腎、壯陽、抗輻射、抗衰老作用，能提高細胞和體液免疫功能。龜鹿二仙膏的藥理學、藥效學研究為臨床治療諸虛百損，抗老防衰提供了科學依據。中藥調理好!陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜采用陰陽并補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。補陰虛藥膳食療方舉例：銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。補陽虛藥膳食療方舉例：海馬童子雞：海馬9g，童子雞1只，共蒸食，可補陽虛。韭菜白米蝦：韭菜200g，白米蝦(或蝦仁)100g，共炒，加調味，常服食，可補陽虛。"

你好，根據你描述的情況考慮你說的這個問題可能是陰陽兩虛，應該找到側重點，看陰虛為主還是陽虛為主來具體選擇中藥來調理較好，祝你健康。

"龜鹿二仙膏組方精當，由龜板、鹿角、黨參、枸杞子四藥組成。虛勞是虛損勞傷的意思，也是五臟諸虛不足而產生的多種疾病的概括，凡先天不足，后天失調，病久失養，正氣損傷，久虛不復，表現各種虛弱證候的均屬虛勞范疇。祖國醫學認為，龜板通任脈而滋陰潛陽，益腎生津；鹿角以通督脈而壯陽補腎，強筋健骨；“二仙”乃“血肉有情之品”，合用則溝通任督，峻補陰陽；另配黨參補氣以健脾養胃，益肺生津；枸杞子養血以滋補肝腎，益精明目。全方合用，陽生陰長，氣固血充，故對虛勞患者尤能取效。實驗證明龜鹿二仙膏具有補血、補腎、壯陽、抗輻射、抗衰老作用，能提高細胞和體液免疫功能。龜鹿二仙膏的藥理學、藥效學研究為臨床治療諸虛百損，抗老防衰提供了科學依據。中藥調理好!陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜采用陰陽并補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。補陰虛藥膳食療方舉例：銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當點心服食，可補陰虛。甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑，可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。補陽虛藥膳食療方舉例：海馬童子雞：海馬9g，童子雞1只，共蒸食，可補陽虛。韭菜白米蝦：韭菜200g，白米蝦(或蝦仁)100g，共炒，加調味，常服食，可補陽虛。"

您的情況應該是腎陰虛，腎陰虛一般說在中青年發生的比較多，主要表現為腰膝酸軟，頭發暈，還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，中醫有陰虛生內熱腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等;還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。如表現為精神緊張、精液易泄、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，而應以清淡適口、富有營養之食物為宜，如：蔬菜、水果、蛋乳類、水產品等。

氣虛血虛如何治療氣虛血虛最好采用藥補的方法治療，比如芝元雪康組合等，我自己吃的就是芝元雪康組合，效果極好，而且據調查顯示，目前國內治療氣虛血虛的產品中芝元雪康組合的效果最佳，它以動物血液中提取的血紅素鐵為主要原料，血紅素可直接被腸粘膜細胞吸收分解出原卟啉與鐵離子進入血液循環。血紅素鐵的吸收率在貧血病人高達35%，且無明顯的金屬異味和消化道副作用。氣虛血虛如何養護飲食調養平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、蓮藕等。水果可選用桑椹、葡萄等。精神調養血虛體質的人，容易精神不振、失眠、健忘、注意力不能集中，因此，在精神調養方面要努力做到注意力集中。眼睛調養傳統中醫學認為“久視傷血”，所以血虛體。