你好，苦瓜減肥是很好的。建議晚飯少吃，多做運動，希望我的回答對你有幫助。

一般中藥店買有菏葉也是可以的。建議您可以菏葉，冬瓜皮一塊配著喝效果也不錯的。醫生詢問：體重多少？

您好！您可以每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝，一條苦瓜可分做五，六天泡完（切好后的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱里就行了），綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那么多就好了此方法見效極快（尤其對男士的啤酒肚有特效），對臉上愛長痘痘的美眉也好處多多，且對身體絕無任何副作用，既不用刻苦鍛煉也無須刻意的節飲縮食，當屬保持體型之首選！祝您健康！

你好，不建議你服用減肥茶或減肥藥，減肥藥的副作用太大，健康有效的減肥方式一定是以下兩點：合理控制飲食和科學地體育鍛煉。健康減肥方法：1,合理控制飲食,少吃高鹽,高糖,高油脂類食物,多喝水,多吃蔬菜水果.2,科學地體育鍛煉,以有氧運動為最佳,慢跑,跳繩等都是可以的.以上是對“在哪里有得賣荷葉灰，藥店有不，我想試泡喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

荷葉灰得自己加工，藥店沒有的。每天生吃苦瓜兩根可以減肥，香蕉切片用醋浸泡后加糖吃減肥效果也很好。