你好，膽結石患者的疼痛主要是因為結石刺激的，平時可以適當的吃些消炎止痛的藥物來緩解疼痛，但是不能長期用藥物止痛，最好是徹底切除結石，結石取出后沒有結石刺激。現在治療膽結石主要以手術為主，建議選擇安全性較高、取石較干凈的微創保膽取石手術。

1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，以上是對“我是一名膽結石患者，剛知道兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對于無癥狀性膽囊結石，可以隨診和觀察玉米須茶組成：玉米須50克用法：將玉米須洗凈,曬干,剪成小段,開水沖泡,代茶飲用.作用：清熱利膽;適用于膽道結石.用法：金錢草,狗寶洗凈,搗碎研成細末,豬肝洗凈,入沸水中氽透,用涼水沖洗干凈,瀝去水分,切成片,放在碗內,撤上藥末,拌勻,加蔥節,姜片,清湯,入籠中蒸30分鐘左右,取出,泌出湯汁,加食鹽,味精調味,用以佐餐.作用：疏肝利膽;適用于膽道結石.

建議應用體外震波排石機技術進行排石治療；根據體外震波排石機的排石工作原理及較為徹底的排石效果,廣泛的適應癥無任何臟器的副損傷,安全可靠的性能,優越的可操作性及實用性,和各種體外沖擊碎石及介入碎石取石設備相比,具有極為明顯設備優勢,技術優勢,社會效益和經濟效益；其對小結石和肝膽系泥沙樣結石的適應征是比較廣泛的但是對較大的結石輔以體外沖擊碎石后再進行體外震波排石治療,相互的局限性得到彌補；使各種結石的治療更趨于完善.試試吧

根據你的描述，是膽結石，是由發生在膽囊內的結石引起的。主要表現為持續性右上腹痛，可以向右肩背放射，往往會伴有惡心、嘔吐。膽結石可以進行手術治療。平時注意休息，建議按時合理早餐，多進食高纖維飲食，保持心情舒暢，適當增加運動。祝您早日康復