缺鐵性貧血是由于鐵攝入不足、需求增多、丟失過多等導致體內鐵缺乏，影響血紅蛋白合成的一種貧血。對于五十歲左右、月經量多的患者，治療方法包括補充鐵劑、治療原發病、調整飲食、定期復查、必要時輸血等。 1. 補充鐵劑：可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等。服用鐵劑時，可搭配維生素 C 促進鐵吸收。需遵醫囑用藥。 2. 治療原發病：月經量多可能是子宮肌瘤等原因導致，應明確病因并治療，減少失血。 3. 調整飲食：多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 4. 定期復查：監測血常規、血清鐵等指標，評估治療效果，調整治療方案。 5. 必要時輸血：如果貧血嚴重，出現頭暈、心慌等癥狀，可考慮輸血治療。 總之，缺鐵性貧血的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，注意休息，避免勞累，以促進身體恢復。

建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食。積極治療月經量多