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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一般是不建議吃這種保健品的,里面可能含有激素以及藥物的成分。建議你最好的治療就是多吃蛋白以及維生素C豐富的天然的水果蔬菜以及肉類,同時注意多運動。
2016-01-07 12:49
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議您可以采用食療,可以試試“三紅湯”。“三紅湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯,連湯共食之,祝您早日康復!
2016-01-07 06:44
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導:你好!建議在搭配膳食時,要食用一些含不飽和脂肪酸的食物,攝入足夠的蛋白質,多吃水果和蔬菜,多喝果汁和開水。而號稱能提高免疫力的保健品作用并不明顯。有規律、長期的適度鍛煉能夠增強身體的抵抗力。經常練習一些放松的技巧,如有氧運動、全身肌肉漸次放松等,可以抑制壓力荷爾蒙的釋放,增強免疫功能。保持積極的心態。
2016-01-07 05:47
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導:你好!不是保健產品能提高免疫力,更重要的是生活方式的影響。比如飲食習慣、運動習慣、心理狀態等都會起到提升或削弱免疫力的作用。飲食上可以多吃蔬菜、多飲用一些酸奶制品、少量飲用紅酒和藍莓等富含花青素的水果。平日要注意放松自己的心情,多聽聽音樂、多運動。
2016-01-07 01:57
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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健康指導:想要提高免疫力吃保健品是有效果的,但是我不推薦,現在的很多人對保健品的食用是比較泛濫的,隨便的就去買去吃,根本不管身體是不是真的可以的,提高免疫力一需要補充優質蛋白質,第二需要鍛煉,做到兩者就可以。
2016-01-07 01:53
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