您好.你現在的癥狀，建議用中西醫結合的方法來治療。建議你首先應使其暢通，定期去角質后使用清潔霜，然后清掉毛孔里面的油脂粒，再使用理膚清乳液，可有效的使毛孔縮小，徹底消除粉刺,不要吃辛辣的東西，睡眠要有規律,注意局部清潔,祝您早日康復。

粉刺的主要原因。中醫將粉刺的治療分為：1、肺胃熱盛型粉刺：這是最為常見的類型。發病部位以前胸、前額、右面頰，右臉、口唇、鼻周圍癥狀較嚴重，可出現丘疹膿皰、結節、色斑、囊腫等病變等。治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。2、肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主。3、脾虛濕滯型：這一類型發病部位在背、面、頰、口鼻部周圍，屬丘疹性粉刺，治療以健脾燥濕為主要原則。

根據您的描述，初步診斷考慮是痤瘡。痤瘡是由于內分泌失調引起的。建議您在正規醫院檢查確診之后再針對性治療。平時禁食辛辣刺激性食物及飲酒。避免過度勞累，避免過度精神緊張，保持心情舒暢。避免用過熱的水刺激皮膚。避免用堿性物質刺激皮膚。多吃富含維生素新鮮的蔬菜和水果。醫生詢問：有無紅色丘疹出現？有無疼痛及癢感？有無鱗屑脫落？