先要要了解多疑心理產(chǎn)生的原因。一般和消極的自我暗示有關(guān)，還有缺乏自信也是促成多疑的重要因素，在有就是以往的受挫經(jīng)驗(yàn)很容易讓人產(chǎn)生防衛(wèi)心理。其次有認(rèn)識(shí)到多疑的危害，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，只要我們心廣大如天地，虛曠如日月，就不會(huì)為小事而斤斤計(jì)較了。

這個(gè)是心理上的問(wèn)題，可以通過(guò)心理暗示等療法來(lái)解決。你可以先去咨詢(xún)正規(guī)的心理醫(yī)生，讓他幫你提出解決的方法。現(xiàn)在同性戀不受法律的保護(hù)，出了問(wèn)題沒(méi)有保障，這點(diǎn)一定要知道。祝您健康！

進(jìn)行積極的自我暗示，當(dāng)你又無(wú)端懷疑別人的時(shí)候，你心里可以不斷的反復(fù)默念“我和他是好朋友”“他不會(huì)說(shuō)我壞話”“我不該猜疑他”“我討厭猜疑”等等。可以坦率地，誠(chéng)懇地把猜疑的問(wèn)題提出來(lái)，只要你以誠(chéng)相見(jiàn)，相信疑團(tuán)是會(huì)解開(kāi)的。

您好，是您對(duì)妻子的不信任導(dǎo)致夫妻關(guān)系冷淡、僵化，解鈴還需系鈴人，可以進(jìn)行心理治療，在您有這種想法時(shí)可行電針治療來(lái)糾正。

給予盡可能的寬容和諒解，盡量避免對(duì)他產(chǎn)生不良刺激，萬(wàn)一發(fā)生不愉快，應(yīng)采取退后一步天地寬的態(tài)度化解矛盾，切勿與他對(duì)著干，激化矛盾。與他較親近者在可能的情況下，應(yīng)給予他力所能及的幫助，比如在他較心平氣和、能入行正常的感情交流時(shí)，向他介紹多疑癥的特點(diǎn)、表現(xiàn)及危害，讓他明白自己所存在的心理障礙，及早采取糾正和治療措施。