您好，您可以用復方苦參洗劑清洗，然后再用消糜栓放入陰道。做好生理衛生，勤換內褲，內褲最好用開水燙燙，使用符合衛生標準的護墊，保持陰部清潔。

你好，根據你的描述，宮頸糜爛一般沒法預防，可以定期去婦科門診檢查，及時發現及時治療。建議最好去定期正規醫院檢查一下，最好每年做好翻蓋檢查，確診疾病之后，對癥治療，建議注意休息，多補充營養，避免過度勞累

這個沒有什么好的辦法，因為只要有性行為的話，就會有磨擦，只要是磨擦時間長了就會充血，然后再產生炎癥。平時在性行為以前一定要清洗，如果可以的話平時可以用中藥坐浴一下，都可以減輕。

你好，像你這種情況，宮頸糜爛首先應行宮頸液基細胞學檢查。及陰道鏡檢查，必要時行陰道鏡下活檢。宮頸糜爛與性生活伴侶多，分娩及宮腔操作的損傷等有關。建議你到專業的婦產科就診，及時診斷，及時治療。