天津哪個治療抑郁癥
天津哪個治療抑郁癥反復出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為，總把事情往壞處想，感覺生活就是一種折磨。想得到怎樣的幫助：我該怎么辦啊，家人都很擔心我，我也不想這樣，可就是控制不了自己。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，根據(jù)您的病情描述來看，您是患了抑郁癥了，您的抑郁癥還是比較嚴重的，要及時進行治療才行，如果您不想去醫(yī)院治療，可以先請心理醫(yī)生對您進行心理疏導來緩解抑郁的癥狀。建議您學會自我調節(jié)，緩解自身的精神壓力。如果您的時間和經(jīng)濟能力允許的話出門旅游也不失為一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉(xiāng)村，因為人與自然的關系遠比人與城市的關系親近得多。
2016-01-07 10:12
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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堅持運動，調整心態(tài)，多帶她去做些戶外運動，積極的開導她，畢竟藥物治療不能持續(xù)很長時間。自我恢復是主要問題，要努力的克服心理障礙。可以自我控制自己的內心感受，經(jīng)常通過閱讀書籍來排憂解難，當遇到不順心的事情的時候，總是通過書中的一些樂觀故事來鼓勵自己。患了抑郁癥一定要自己學著積極面對，人最大的能力就是能控制自己的感情。多和周圍的人溝通，做一些開心的事情，抑郁癥狀就會慢慢消失的。
2016-01-06 20:42
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