你好，喝茶確實有好處也有壞處。好處：1、強身健體：茶可以清血脂，含多種氨基酸，對內(nèi)臟代謝有很好的幫助，還能減肥清毒。2、品茶：品茶是學(xué)問，有門道，是一種很尚的休閑方式。3、喝剩的茶葉用處多：倒在花盆里，植物也會長得很健壯，開花周期變得規(guī)律，花朵顏色也很鮮艷；晾干后的茶葉是很好的保健日用品（枕頭、靠墊、被褥等）的芯料；制造寵物茶點。壞處：1、不適合喝茶的人群：患有消化道潰瘍、食道炎等消化道泌酸過多而致疾病的人；代謝紊亂病人，比如酸中毒，脫水，要慎用。2、不能與蛋白質(zhì)食品同時飲用，茶葉中的鞣酸成分會破壞食物中的蛋白質(zhì)。祝你健康。以上是對“喝茶的好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

茶葉不僅提神，還有很多營養(yǎng)物質(zhì)，重要的是能抗癌，尤其綠茶抗癌能力最強

您好；喝茶是對身體有很多的好處的，茶也是最好的飲料。如果沒有胃病是可以長時間引用綠茶的。茶里面有很多的礦物質(zhì)，有提神，抗癌。抗衰老的功效。特別是對年輕人，常用電腦的人應(yīng)該是最好的選擇。如果要是按季節(jié)來選擇茶來飲會有更好的效果，春天最好是喝花茶，夏天喝綠茶，冬天喝點紅茶。秋天可以用點參茶。

你好！中國式茶葉的故鄉(xiāng)，中國人飲茶有幾千年的歷史了，而茶葉中含有很多的有益身體的微量元素，其中的茶堿還具有很好的減肥作用。因此，長期飲茶時對身體非常有益的，健脾明目，幫助消化，等功效。因此，你每天喝茶是非常好的，但有一點，不能喝太濃的茶，茶葉也是利尿劑，如果你總會口渴，那么就要喝白開水補充。

你好!有好處,好處很多,在百度百科有詳細(xì)的介紹,壞處是能促進鐵的排泄,容易引起缺鐵性貧血.