谷丙轉氨酶主要存在于肝細胞漿內，其細胞內濃度高于血清中1000-3000倍。只要有1%的肝細胞壞死，就可以使血清酶增高一倍。因此，谷丙轉氨酶被世界衛生組織推薦為肝功能損害最敏感的檢測指標，其正常值是0-40U/L。谷丙轉氨酶偏高的危害主要就是對患者肝臟的損害，導致肝細胞不斷損傷。同時谷丙轉氨酶偏高的危害就是對導致肝臟的代謝和解毒能力降低，從而使得藥物代謝和身體毒素得不到及時的排出，又進一步加重肝臟的負擔。可以說這是一種惡性循環，如果不加阻止，其病情發展的后果是相當嚴重。谷丙轉氨酶偏高怎么辦一，保肝降酶戒酒是有效的措施。運動　二，補充維生素　三，注意飲食　　谷丙轉氨酶高的患者飲食上都可以多食用菌類食品，如木耳、蘑菇等，來提高免疫力。多食用高蛋白食物，能促進肝細胞的修復與再生。此還應注意新鮮蔬菜和水果的補充。此外，需要注意的是，谷丙轉氨酶偏高的飲食只是幫助恢復肝功能的一個方面，要想避免谷丙轉氨酶反復升高，肝細胞反復受損，必須針對引起谷丙轉氨酶偏高的原因進行治療。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。在正常情況下，肝臟對人體內物質的分解、合成、解毒以及脂肪的代謝等一系列精細而又復雜的操作始終保持著動態平衡。谷丙轉氨酶高，是肝損傷的敏感性指標。降酶靈膠囊【功能主治】抗肝炎藥，能降低谷丙轉氨酶。用于急性、慢性、遷延性肝炎。飲食方面建議：(1)酒精性脂肪肝飲食：首先應無條件戒酒，飲食上適當攝入高蛋白、高熱量、高維生素飲食，盡量減少不飽和脂肪酸的攝入，做到營養的合理搭配。(2)肥胖性脂肪肝飲食：肥胖性脂肪肝應在保證營養全面的前提下，控制飲食、加強鍛煉、控制體重增長。從營養學角度講，中度脂肪肝飲食原則：提倡高蛋白質，高維生素，低糖，低脂肪飲食，同時注意限制高膽固醇食物；多吃新鮮的蔬菜、水果；盡量避免過量零食、夜食、高熱量、調味濃的食物，以防止體內脂肪過度蓄積，引起脂肪肝的進一步加重。　(3)糖尿病性脂肪肝飲食：首先應積極有效地控制血糖，在專業醫生的指導下嚴格進行飲食治療。中度糖尿病性脂肪肝飲食要特別注意減少脂肪和糖類的攝入，膽固醇也應限制，多食些豆制品，增加膳食纖維和B族維生素以及含有微量元素的食物，使病情得到有效控制和治療。(4)營養不良性脂肪肝飲食：對過度節食追求骨感美的營養不良性中度脂肪肝患者，提倡科學減肥，應多吃富含蛋白質的食物，增加營養，多吃蔬菜和水果，富含纖維素的食物，供給充足的無機鹽和維生素等，糾正營養不良的狀況，使脂肪肝得到有效的控制。首先確定自己是何類型的脂肪肝，再選擇相應的飲食方案。

根據你的描述來看，你的情況最好注意了。你的轉氨酶是有點高，提示肝細胞損傷，但是如果是體檢前飲食過于油膩或者飲酒的話都會導致轉氨酶升高的，建議你過幾天最好復查一次肝功，如果還是有問題的話可能需要服用護肝的藥物治療，你說的藥物可以服用。

你好，脂肪肝出現轉氨酶高說明有肝損傷，治療建議口服護肝片。還需要積極控制血脂平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.