要鑒別這三個中藥方子的效果，需要考慮多種因素，如藥物組成、適用病癥、患者體質、治療目標以及副作用等。 1.藥物組成：第一個方子和第二個方子主要是顆粒劑型，藥物組成相似，第二個方子用黃連替代了黃柏且劑量不同。第三個方子是傳統的飲片劑量。 2.適用病癥：這些方子可能用于治療血熱、濕熱相關的病癥，如皮膚瘙癢、濕疹等。但具體適用還需結合患者癥狀。 3.患者體質：不同體質的患者對藥物的反應不同。比如，虛寒體質可能對清熱藥較敏感。 4.治療目標：如果以快速緩解癥狀為目標，可能某些藥物劑量較大的方子更有效；若注重長期調理，溫和的方子可能更合適。 5.副作用：方子中清熱藥較多，可能會引起胃腸道不適，如腹瀉、腹痛等。 綜合來看，不能簡單地說哪個方子效果更好，需要根據患者的具體情況，由醫生進行判斷和選擇。

脫發患者應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。脫發食療方　　1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發早白、脫發過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。　　2、羊骨粥：羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補血的功效，適合脫發兼腎虛腰酸、輕度貧血者。　　3、生發黑豆湯：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養生發，對失眠多夢者尤其有效。　　4、美發養血果脯：干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養血生發之作用，對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。　　5、首烏肝片：何首烏60克，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2-4小時;黃瓜切片。鍋內放油至五六成熟時，放入肝片過油，下蔥、姜末爆香出味，倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發好的枸杞子，快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補肝、祛風、益精、養腎之功。對頭發干枯、早白、早脫均有效，每周宜服用2-3次。

脫發的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查后對癥治療。另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻,大多數人都接受不了自己脫發。脫發意味著衰老，意味著于美麗絕緣了。一般脫發的原因有很多種，大多都與生活習慣有關。也有遺傳的原因。不管是何種原因，一定要采取措施，否則就真的成了禿子了啊。