平時注意休息不要過度用眼睛,避免形成近視.切忌"目不轉睛",自行注意頻密并完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發.保持良好的工作姿勢.保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低.

1,平時注意休息不要過度用眼睛,避免形成近視.切忌"目不轉睛",自行注意頻密并完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發.　　2,不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度.　　3,多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜,糧食,魚和雞蛋.多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助.　　4,保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜.　　5,避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鐘.休息時可以看遠處或做眼保健操.　　6,保持良好的工作姿勢.保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低.　　7,調整熒光屏距離位置.建議距離為50-70厘米,而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角.因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率.　　8,　如果你本來淚水分泌較少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡.在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種.　　9,40歲以上的人,最好采用雙焦點鏡片,或者在打字的時候,配戴度數較低的眼鏡.　　10,如果出現眼睛發紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉,那就需要上醫院了.　　11,平時注意不要強光直射眼睛.另外防止眼外傷.以上是對“中醫可以治好黃斑裂孔嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！中醫是可以治療黃斑裂孔的，中醫認為本病主要是由于患者年老體弱，臟氣虛衰或先天稟賦不足，脾腎兩虛，肝郁火旺，痰濕生熱，五臟功能失調所致。由于本病多繼發于糖尿病等多種虛損性疾病，故當以虛證論治，兼顧痰濕等病理產物。故治療當標本兼治而以補虛為主，辨證施治。

你好，中醫是可以治療黃斑裂孔的。中醫一般會根據黃斑裂孔患者的不同，病因病癥的不同，采取不同的治療措施，這樣可以讓治療更精準，從而有效的縮短治療周期。心營虧虛型：養心補血，寧神開竅。肝腎不足型：補益肝腎，開竅明目。肝氣郁結型：清熱疏肝，行氣活血。脾腎陽虛型：補脾益腎，溫陽通竅。建議你到眼科醫院檢查下病因，然后對準病因治療！

大家都說黃斑裂孔只有做手術這條路,我想問,中醫能不能治好黃斑裂孔呢?黃斑裂孔是指黃斑發生的全層視網膜缺損.分為特發性黃斑裂孔與外傷性黃斑裂孔.在以往很長一段時間里,人們認為全層黃斑孔是不可治療的疾病,只有在黃斑裂孔已引起視網膜脫離后才考慮手術.近年來,隨著對黃斑裂孔發病機理的理解增加,玻璃體手術已經是治療全層黃斑裂孔的首選方法,基本技術是剝離玻璃體后皮質和黃斑前膜,內界膜,做眼內氣體填充,促進黃斑裂孔的閉合.