過度憋氣造成二尖瓣、三尖瓣、肺動脈瓣和主動脈瓣損傷，引發呼吸困難、乏力、氣短，需要明確病情，采取綜合治療，包括藥物治療、生活方式調整等。 1. 疾病介紹：過度憋氣導致心臟內壓力驟升，損傷心瓣膜。心瓣膜功能異常會影響血液正常流動，加重心肺負擔，從而出現呼吸困難等癥狀。 2. 檢查評估：需進行心臟超聲、心電圖、胸部 X 線或 CT 等檢查，以明確瓣膜損傷程度和心肺功能狀況。 3. 藥物治療：常用藥物有血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利，可改善心臟重構；β受體阻滯劑如美托洛爾，降低心肌耗氧量；利尿劑如呋塞米，減輕心臟負荷。 4. 生活方式：戒煙限酒，避免劇烈運動和過度勞累，保證充足睡眠，均衡飲食。 5. 定期復查：遵醫囑定期復查，監測病情變化，以便調整治療方案。 6. 手術治療：若瓣膜損傷嚴重，藥物治療效果不佳，可能需要手術修復或置換瓣膜。 總之，對于因過度憋氣導致的心瓣膜損傷和呼吸困難，應及時就醫，明確病情，綜合治療，以改善心肺功能，提高生活質量。

首先你要恢復平靜放下一切雜念努力使自己開心其實你的病因就是缺氧導致的一系列反應因此建議你吸氧治療應該有比較明顯的效果