39 歲女性長期背部肌肉酸痛，可能由肌肉勞損、脊柱疾病、內臟疾病牽涉、不良姿勢、精神心理因素等引起。 1. 肌肉勞損：長期做家務可能導致背部肌肉慢性勞損，產生無菌性炎癥，引起酸痛。治療上可通過熱敷、按摩、針灸等物理療法緩解，也可外用活血止痛膏。 2. 脊柱疾病：如頸椎病、胸椎椎間盤突出等，壓迫神經會導致背部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺營養神經。 3. 內臟疾病牽涉：如膽囊炎、心臟病有時會牽涉引起背部疼痛。需針對原發疾病治療，如膽囊炎使用消炎利膽片。 4. 不良姿勢：長期彎腰駝背等不良姿勢，使背部肌肉受力不均，產生疼痛。應糾正姿勢，加強背部肌肉鍛煉。 5. 精神心理因素：焦慮、抑郁等可能導致軀體化癥狀，出現背部疼痛。需進行心理疏導，必要時服用抗焦慮抑郁藥物如氟西汀。 總之，引起背部疼痛的原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取相應的治療措施。

您好,可能是因為睡覺時總是保持一個姿勢的原因

多休息就好了，可能是肌肉拉傷了，疼不了多長時間，一用力就疼是不是啊？要不是就太多勞累引發的腰肌勞損！！多注意休息，不要干太重的體力勞動！就好了！

心理分析：你好關于你說的晚上睡覺會感到背部肌肉疼痛，這可能和你的睡姿有關系，可能是精神緊張所致。心理指導：睡前做一些放松背部肌肉的運動，睡前放松心情，不要固定一個姿勢睡覺。

我覺得可能也兩種原因，一個心理壓力比較大，精神負擔比較重，因此才有這種軀體不適發生；還有一個可能就會需要預防心臟病的發生。一般心臟病的心絞痛可能會有肩背部的放射性疼痛。建議自己還是需要在必要的時候到醫院明確一下診斷。但是不管怎么說，消除過度的精神緊張，保持健康的生活態度，有一個良好的心態，是自己未來的一個重要課題。有一個健康的心理，許多身體不適都會在自我的心理調試下，都會向著比較好的方向發展的。