長期手淫可能導致陰莖勃起不好和性欲降低，其原因包括心理因素、神經血管損傷、激素失衡、慢性疾病影響以及不良生活習慣等。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、內疚、緊張等，從而影響性心理，導致勃起功能障礙和性欲下降。 2.神經血管損傷：頻繁手淫可能損傷陰莖的神經和血管，影響勃起時的血液供應和神經傳導。 3.激素失衡：過度手淫可能影響體內激素分泌，如雄激素水平降低，進而影響性欲和勃起功能。 4.慢性疾病影響：一些慢性疾病，如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響陰莖的血液循環和神經功能。 5.不良生活習慣：除手淫外，長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習慣也會對性功能產生不利影響。 總之，長期手淫可能是導致陰莖勃起不佳和性欲降低的原因之一，但并非唯一因素。要改善這種情況，首先應減少手淫頻率，保持良好的生活習慣。如癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，如性激素檢查、陰莖血管超聲等，以明確病因，并在醫生指導下進行治療。治療方法包括心理治療、藥物治療（如*、他達拉非、伐地那非等）以及針對原發病的治療。

你好！根據你的描述，你的情況應該是長期手淫導致的陰莖勃起力度不夠。建議你戒掉手淫這個不良的習慣，同時加強身體鍛煉，增強體質，祝你身體健康！

先生您好！根據您的敘述您應屬于勃起功能障礙表現多為因陰莖不能勃起、勃起不堅不能自行插入陰道或在插入過程中萎軟，使性交不能進行。包皮過長、吸煙、手淫、前列腺炎等都會引起，建議到專業男科就診可通過先進的診斷技術來確診，針對性治療也能盡早康復。

你好根據你描述睇情況，與手淫不良習慣等是有很大的關系的你好建議注意局部的清潔衛生的，注意休息，及時戒除手淫的，祝健康