嘴巴容易長潰瘍且長時間不好，可能是由于飲食不當、口腔衛(wèi)生不佳、免疫力下降、精神壓力大、缺乏維生素等原因?qū)е碌摹?1. 飲食不當：經(jīng)常食用辛辣、刺激性食物，容易刺激口腔黏膜，引發(fā)潰瘍。應保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 2. 口腔衛(wèi)生不佳：口腔清潔不到位，細菌滋生，易導致潰瘍。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 3. 免疫力下降：身體抵抗力弱時，容易受到病菌侵襲，引發(fā)潰瘍。可通過適當運動、規(guī)律作息增強免疫力。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，誘發(fā)潰瘍。要學會調(diào)節(jié)情緒，放松身心。 5. 缺乏維生素：尤其是維生素 B 族和維生素 C 的缺乏。可多吃富含這些維生素的食物，必要時補充維生素片。 6. 創(chuàng)傷因素：比如咬傷后形成潰瘍。要注意保護口腔，避免再次受傷。 總之，嘴巴長潰瘍且長時間不好需要綜合調(diào)理。如果潰瘍持續(xù)不愈或癥狀加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

你好，偏方，雞蛋雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。云南白藥用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2~3天痊愈。