你好，1，投入，全身心的投入，學會享受。2。放松自己，不要想著怎么高潮還沒來，3.和男友交流好，告訴他哪里是你敏感的，哪種做法是你舒服的4。想要呻吟或者叫床的時候可以大膽放開，不要拘謹，ML是兩個人的事，即使你在外多么正經，在床上放開一些，有利無弊的5.兩個人的感情也是和基礎與關鍵的。

建議慢慢培養性興趣，你的年齡出現這種情況是很正常的．建議性交進行充分的性前戲．以上是對“我為什么沒有高潮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好這個情況應該是技巧問題，很多的女性屬于敏感地帶高潮，應該在性生活過程中注意刺激陰蒂，應該比較容易達到性高潮，建議使用女上式，或者后位式。

您好建議您及時去醫院檢查明確病因對癥治療

首先是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等.另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的.女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系,一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到.但是有的女性終身也沒有體會到高潮,有的女性一開始就可能體會到高潮.心情不好也有影響的,而且個體差異很大的.