嚴重的口臭和體臭可能由多種原因引起，如口腔疾病、消化系統問題、內分泌失調、不良生活習慣、汗腺異常等。 1. 口腔疾病：齲齒、牙周炎等口腔問題可能導致口臭。應保持良好的口腔衛生，早晚刷牙，使用牙線，定期洗牙。如有齲齒需補牙，牙周炎則可能需要進行齦下刮治等治療。 2. 消化系統問題：消化不良、胃炎等可能引發口臭。要注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃辛辣油膩食物。必要時可在醫生指導下服用多潘立酮、奧美拉唑等藥物。 3. 內分泌失調：如糖尿病、甲狀腺功能亢進等。需要治療原發疾病，控制血糖、調節甲狀腺功能，可使用二甲雙胍、丙硫氧嘧啶等藥物。 4. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、熬夜等。應戒煙戒酒，保證充足睡眠，適當運動，促進新陳代謝。 5. 汗腺異常：狐臭等汗腺問題導致的體臭，可通過勤洗澡、更換衣物，使用止汗劑來改善。嚴重時可考慮手術治療。 總之，要消除嚴重的口臭和體臭，需要綜合分析原因，采取針對性的措施。同時，建議及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。

口腔異味一般是由于口腔衛生較差導致的，建議到正規口腔科檢查治療