冬天身上不冷但手腳冰涼，可能是由血液循環不良、陽氣不足、衣物穿著不當、缺乏運動、甲狀腺功能減退等原因引起。 1.血液循環不良：手腳處于肢體末端，血液供應相對較少。寒冷時血管收縮，血液循環更差，導致手腳冰涼。 2.陽氣不足：陽氣具有溫煦作用，陽氣虛則溫煦功能減弱，易出現手腳涼。 3.衣物穿著不當：如果只注重身體保暖，忽視手腳的防護，會出現這種情況。 4.缺乏運動：運動量少，新陳代謝慢，產熱不足，影響手腳的溫度。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機體代謝率降低，產熱減少，易手腳冰涼。 總之，冬天手腳冰涼可能由多種原因導致。若情況嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。平時要注意保暖，適當運動，促進血液循環。

你好，一般來說，手腳冰冷反應了氣血運行不暢，或氣血虛弱有可能你是寒性體質，可補充些溫、熱性食品，如紅糖、姜、紅棗等，也有可能你比較多愁善感，引起肝氣不舒，肝是運行氣血的部位，影響通身氣血的流暢；更有可能你不愛運動，或工作以坐為主。你也要觀察一下自己手腳寒的問題是否伴有胃寒、痛經等其他癥狀。經常鍛煉身體，保持心情舒暢也會有一定的改善。祝你健康！

你好，一般來說，手腳冰冷反應了氣血運行不暢，或氣血虛弱。有可能你是寒性體質，可補充些溫、熱性食品，如紅糖、姜、紅棗等，也有可能你比較多愁善感，引起肝氣不舒，肝是運行氣血的部位，影響通身氣血的流暢;更有可能你不愛運動，或工作以坐為主。你也要觀察一下自己手腳寒的問題是否伴有胃寒等其他癥狀。經常鍛煉身體，保持心情舒暢也會有一定的改善。

考慮腎虛、血氣不運所導致的腳冰涼。如果沒有情志問題~單純是手腳寒冷，吃一些補腎陽虛的藥物~

你好，從你的描述的來看可能與腎虛有關,可以口服金匱腎氣丸，右歸丸治療，注意平衡膳食，多吃水果多吃蔬菜等富含維生素，微量元素的食物，還要避免飲食辛辣刺激，適當補充山藥，枸杞等食物，效果更好