手指甲半月痕較少一般多見于氣血不足，不經常運動，飲食不好，體質虛弱引起的癥狀，如果近期睡眠不好、過度勞累會出現這種情況，可以多休息，調理飲食，經常鍛煉觀察一下。平時要經常運動，合理飲食，葷素搭配，保證充足的營養，多睡眠，不要熬夜，不要過度勞累，一般可以逐漸恢復。

您好這個是有氣血虛弱的表現一般身體強的人氣血充足月牙就大十個手指都有.不愛運動體質弱的人這個月芽就小這個可以通過補氣血和鍛煉就會有所提高的.需要長期的鍛煉才會有效這個現像就診斷為氣血虛弱.

您好，一般從營養學的角度講，指甲上的月牙是一個人營養水平的象征，一般來講月牙比較突出的人腸胃吸收較好，營養比較充足。月牙小、不明顯或沒有的人腸胃吸收功能相對較差，營養比較一般或差，身體內儲存的能量和營養相對較少，身體各方面整體素質相對較弱。給您幾點建議：1你在晚飯時候適當吃一點生白蘿卜，這有助于幫助腸胃消化。2有條件的話，晚飯后出去散散步，這也有助于增強血液循環，幫助消化。還有就是現在的新鮮蘋果要堅持吃，方法是早上空腹一個，中午飯后休息起來吃一個。希望對您有幫助。

手指上面半月痕減少多見于體質虛弱，如果飲食不好，睡眠不好，過度勞累，不經常運動會出現氣血不足到賬半月痕減少，經常手腳冰涼一般是受寒或者體質虛寒引起的癥狀。目前要注意保暖，不要過度勞累，合理飲食，多吃高營養的食物，葷素搭配，經常運動只要氣血足了，半月痕會逐漸恢復正常，增強體質才能徹底改善癥狀