不良飲食習慣是肝癌的致病原因，應盡量避免或減少引起情緒波動的各種刺激活動；避免過度勞累：過度的腦力或體力勞動不僅可使肝癌患者機體的抵抗力降低，促使癌癥的復發或轉移，而且可加重肝功損害，導致病情惡化；戒除不良的生活方式或習慣：忌煙忌酒，不吃霉變的糧食，少吃腌制肉制品等；生活規律，日常起居，戶外活動，飲食營養，身體鍛煉，規律化；避免感染乙肝和丙肝。肝癌的防治任重而道遠。

第一，乙型肝炎病毒感染是肝癌最主要的致病因素，我國慢性乙型肝炎病人很多，這種癌前病變的基數很大。曾患過肝炎和現有肝炎的部分病人正在陸續轉變為肝癌。第二，除了肝炎病毒感染、黃曲霉素、飲水污染以外，隨著經濟的發展，環境污染日趨嚴重，會有新的致癌因素產生。第三，現在人口平均壽命普遍延長，患癌癥的概率也在增加。第四，過去由于條件所限，一些病人未能明確診斷出肝癌就已經死亡。近些年隨著醫學的發展，檢查手段日益增多，病變的檢出率也相對增加。第五，其他腫瘤像乳腺癌、宮頸癌、食道癌死亡率明顯下降，而肝癌由于惡性程度大，治療效果差，死亡人數占全部惡性腫瘤的比例就相對增加了。

不良飲食習慣是肝癌的致病原因，我來說說，肝癌跟環境，生活習慣，家族病史肝炎感染等都是有關的，一定要有個好的生活習慣很重要，平時少吃比較容易感染的食物，比如生鮮之類的。