十五主要癥狀:做事不協(xié)調(diào),學(xué)習(xí)困難,記憶...
十五主要癥狀:做事不協(xié)調(diào),學(xué)習(xí)困難,記憶差,發(fā)病時間:十年化驗檢查結(jié)果:注意力不集中曾經(jīng)治療情況和效果:沒有好轉(zhuǎn),曾經(jīng)吃過理他林,因為影響孩子吃飯,沒有堅持想得到怎樣的幫助:請問有什么辦法(
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李希弘 醫(yī)師
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病情分析:中考是一次對自己初中學(xué)習(xí)的一個總結(jié),從心態(tài)上來講,你首先要做的就是,正確看待這一場考試.中考的題目很簡單,也許你現(xiàn)在仍舊有很多題目做不來,但事實上,中考并不難,最主要的是,在考場上,你要以一顆平常心,來答題.你要把它當(dāng)成一場普通的考試.我知道這很難,但我相信,當(dāng)你坐在考場上的時候,你一定會放棄所有干擾你的念頭.至于你想要的作息表,你應(yīng)該明白,每一個人的生活習(xí)慣是不同的,如果我強加給你一個生活學(xué)習(xí)的作息表,或許會成為你的一個壓力,因為那畢竟是別人的,不是你的.你想要一張作息表,是可以.但我覺得,你更應(yīng)該制作一張適合自己的作息表.初三,真的很累,壓力很大.你又想考重點中學(xué),你既然有一個明確的目標(biāo),就應(yīng)該向這個目標(biāo)奮進(jìn).路也許不好走,但你要相信自己的能力.無論結(jié)果如何,你要明白,你都曾經(jīng)努力過.我只想給你一點,學(xué)習(xí)方面的建議,因為,初三的下學(xué)期會很忙,你的作息時間,自然而然會形成一個特定的模式.一.初三會有許多考試和練習(xí),這都是機會.記得過一段時間,就整理一下.把做過的卷子,拿出來.錯的題目重新做一下.記住,一定要做到全對為止.二.針對自己薄弱的科目下手.中考看的是總分.不要讓一門課拖了你的后腿.比較薄弱的學(xué)科千萬不能產(chǎn)生抵觸心理.這樣吃虧的只有自己.學(xué)習(xí)態(tài)度要好,這樣會有老師來幫你.三.考試卷子的分?jǐn)?shù)知道后,要分析一下自己哪里是不該扣分的,不要急,不要燥.慢慢來.以上是一點建議,至于你成績馬馬虎虎,這是一個態(tài)度問題,調(diào)整好心態(tài),你會看到自己的進(jìn)步.保持良好心態(tài)中考對一個人來說可以說是一次重要的挑戰(zhàn).怎樣迎接挑戰(zhàn),并成為競爭中的勝利者,我認(rèn)為除考生自身的實力外,還與考生所承受的心理壓力,對待中考的態(tài)度,復(fù)習(xí)計劃是否合理及臨場發(fā)揮等許多因素有關(guān).這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的,這就是說良好的心理素質(zhì),可以做到遇事不慌,臨險不懼,沉著自若,穩(wěn)坐釣魚臺,順利通過中考.我說的心理素質(zhì)是包括毅力,自信心,做事的條理性三部分.堅強不屈的毅力,切實可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件.堅強的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起,聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課,做好每一道練習(xí)題,答好每一份測試題,總結(jié)好每一個知識點;從抓好每一個復(fù)習(xí)階段情緒變化做起,前進(jìn)了戒驕,失敗了戒躁,從始至終一個勁頭下來,那復(fù)習(xí)中的困難對你來說就微不足道了.自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力,相信最后的勝利非我莫屬,也許在復(fù)習(xí)階段的每次測試中即便是屢戰(zhàn)屢敗,也不能給自己無情地下判決書,不相信自己還能成功,仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn),從實踐中找到自信.在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要,訂好計劃,按計劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映,這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時,不要輕易地原諒自己,不要放松對自己的要求,計劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完,時間上不能拖拉,質(zhì)量上還要做得比計劃的更完美,否則復(fù)習(xí)生活就會雜亂無章,效率低下,甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗.重視復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的策略就是自己對復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定,它關(guān)系到考生能否用有限的時間做出更多的成績.要防止前松后緊的現(xiàn)象存在.我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計劃性:這個計劃性既要有結(jié)合自己實際的整體計劃;又要有具體的天天計劃,建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容,越具體越好,例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個知識點,如何解決,這樣就可避免一天忙下來一無所獲,過一天要讓它有一天的進(jìn)步.訂目標(biāo)時要適當(dāng)高一些,這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實”差距太大,使心情受到影響.復(fù)習(xí)計劃要有階段性,一般情況下,在臨考的前二周應(yīng)把全部知識過完,利用剩下的這二周將重點放在查缺補漏上.二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對性:一個針對性是以課本為主,狠抓“雙基”.基本知識是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會背誦會證明,而應(yīng)當(dāng)通過分析,研究后,挖掘出知識間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系,將分散的知識點系統(tǒng)串聯(lián),整理歸納出完整的知識體系.例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問題時,由于概念,性質(zhì),判定和圖形多,各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆,若我們能用圖表展示知識結(jié)構(gòu),就將各知識點的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露,起到固本拓新的作用.生活護(hù)理:基本技能是應(yīng)用基本知識解決問題的能力.所以在復(fù)習(xí)基本知識的同時,要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題(當(dāng)然也包括教師提供的典型例題),它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識解決問題的方法所現(xiàn),又是充分體現(xiàn)對知識和能力的基本要求,有利于我們與中考“接軌”.做題切記不能泛泛地重演一遍,而是要通過做題探究轉(zhuǎn)化的過程,總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識,基本方法,然后歸納出一般解題規(guī)律.復(fù)習(xí)時也要多做一些歷年的中考試題,才能悟出中考強調(diào)的解題思路.有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤.另一個針對性是抓“實效性”,即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識到的問題不放,直至解決出成果,?/div>2014-12-0314:03:46向我提問
2016-01-07 16:57
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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病情分析:中考是一次對自己初中學(xué)習(xí)的一個總結(jié),從心態(tài)上來講,你首先要做的就是,正確看待這一場考試.中考的題目很簡單,也許你現(xiàn)在仍舊有很多題目做不來,但事實上,中考并不難,最主要的是,在考場上,你要以一顆平常心,來答題.你要把它當(dāng)成一場普通的考試.我知道這很難,但我相信,當(dāng)你坐在考場上的時候,你一定會放棄所有干擾你的念頭.至于你想要的作息表,你應(yīng)該明白,每一個人的生活習(xí)慣是不同的,如果我強加給你一個生活學(xué)習(xí)的作息表,或許會成為你的一個壓力,因為那畢竟是別人的,不是你的.你想要一張作息表,是可以.但我覺得,你更應(yīng)該制作一張適合自己的作息表.初三,真的很累,壓力很大.你又想考重點中學(xué),你既然有一個明確的目標(biāo),就應(yīng)該向這個目標(biāo)奮進(jìn).路也許不好走,但你要相信自己的能力.無論結(jié)果如何,你要明白,你都曾經(jīng)努力過.我只想給你一點,學(xué)習(xí)方面的建議,因為,初三的下學(xué)期會很忙,你的作息時間,自然而然會形成一個特定的模式.一.初三會有許多考試和練習(xí),這都是機會.記得過一段時間,就整理一下.把做過的卷子,拿出來.錯的題目重新做一下.記住,一定要做到全對為止.二.針對自己薄弱的科目下手.中考看的是總分.不要讓一門課拖了你的后腿.比較薄弱的學(xué)科千萬不能產(chǎn)生抵觸心理.這樣吃虧的只有自己.學(xué)習(xí)態(tài)度要好,這樣會有老師來幫你.三.考試卷子的分?jǐn)?shù)知道后,要分析一下自己哪里是不該扣分的,不要急,不要燥.慢慢來.以上是一點建議,至于你成績馬馬虎虎,這是一個態(tài)度問題,調(diào)整好心態(tài),你會看到自己的進(jìn)步.保持良好心態(tài)中考對一個人來說可以說是一次重要的挑戰(zhàn).怎樣迎接挑戰(zhàn),并成為競爭中的勝利者,我認(rèn)為除考生自身的實力外,還與考生所承受的心理壓力,對待中考的態(tài)度,復(fù)習(xí)計劃是否合理及臨場發(fā)揮等許多因素有關(guān).這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的,這就是說良好的心理素質(zhì),可以做到遇事不慌,臨險不懼,沉著自若,穩(wěn)坐釣魚臺,順利通過中考.我說的心理素質(zhì)是包括毅力,自信心,做事的條理性三部分.堅強不屈的毅力,切實可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件.堅強的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起,聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課,做好每一道練習(xí)題,答好每一份測試題,總結(jié)好每一個知識點;從抓好每一個復(fù)習(xí)階段情緒變化做起,前進(jìn)了戒驕,失敗了戒躁,從始至終一個勁頭下來,那復(fù)習(xí)中的困難對你來說就微不足道了.自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力,相信最后的勝利非我莫屬,也許在復(fù)習(xí)階段的每次測試中即便是屢戰(zhàn)屢敗,也不能給自己無情地下判決書,不相信自己還能成功,仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn),從實踐中找到自信.在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要,訂好計劃,按計劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映,這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時,不要輕易地原諒自己,不要放松對自己的要求,計劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完,時間上不能拖拉,質(zhì)量上還要做得比計劃的更完美,否則復(fù)習(xí)生活就會雜亂無章,效率低下,甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗.重視復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的策略就是自己對復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定,它關(guān)系到考生能否用有限的時間做出更多的成績.要防止前松后緊的現(xiàn)象存在.我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計劃性:這個計劃性既要有結(jié)合自己實際的整體計劃;又要有具體的天天計劃,建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容,越具體越好,例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個知識點,如何解決,這樣就可避免一天忙下來一無所獲,過一天要讓它有一天的進(jìn)步.訂目標(biāo)時要適當(dāng)高一些,這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實”差距太大,使心情受到影響.復(fù)習(xí)計劃要有階段性,一般情況下,在臨考的前二周應(yīng)把全部知識過完,利用剩下的這二周將重點放在查缺補漏上.二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對性:一個針對性是以課本為主,狠抓“雙基”.基本知識是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會背誦會證明,而應(yīng)當(dāng)通過分析,研究后,挖掘出知識間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系,將分散的知識點系統(tǒng)串聯(lián),整理歸納出完整的知識體系.例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問題時,由于概念,性質(zhì),判定和圖形多,各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆,若我們能用圖表展示知識結(jié)構(gòu),就將各知識點的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露,起到固本拓新的作用.生活護(hù)理:基本技能是應(yīng)用基本知識解決問題的能力.所以在復(fù)習(xí)基本知識的同時,要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題(當(dāng)然也包括教師提供的典型例題),它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識解決問題的方法所現(xiàn),又是充分體現(xiàn)對知識和能力的基本要求,有利于我們與中考“接軌”.做題切記不能泛泛地重演一遍,而是要通過做題探究轉(zhuǎn)化的過程,總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識,基本方法,然后歸納出一般解題規(guī)律.復(fù)習(xí)時也要多做一些歷年的中考試題,才能悟出中考強調(diào)的解題思路.有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤.另一個針對性是抓“實效性”,即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識到的問題不放,直至解決出成果,?/div>2015-06-3013:47:25向我提問
2016-01-07 14:46
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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
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內(nèi)科
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病情分析:中考是一次對自己初中學(xué)習(xí)的一個總結(jié),從心態(tài)上來講,你首先要做的就是,正確看待這一場考試.中考的題目很簡單,也許你現(xiàn)在仍舊有很多題目做不來,但事實上,中考并不難,最主要的是,在考場上,你要以一顆平常心,來答題.你要把它當(dāng)成一場普通的考試.我知道這很難,但我相信,當(dāng)你坐在考場上的時候,你一定會放棄所有干擾你的念頭.至于你想要的作息表,你應(yīng)該明白,每一個人的生活習(xí)慣是不同的,如果我強加給你一個生活學(xué)習(xí)的作息表,或許會成為你的一個壓力,因為那畢竟是別人的,不是你的.你想要一張作息表,是可以.但我覺得,你更應(yīng)該制作一張適合自己的作息表.初三,真的很累,壓力很大.你又想考重點中學(xué),你既然有一個明確的目標(biāo),就應(yīng)該向這個目標(biāo)奮進(jìn).路也許不好走,但你要相信自己的能力.無論結(jié)果如何,你要明白,你都曾經(jīng)努力過.我只想給你一點,學(xué)習(xí)方面的建議,因為,初三的下學(xué)期會很忙,你的作息時間,自然而然會形成一個特定的模式.一.初三會有許多考試和練習(xí),這都是機會.記得過一段時間,就整理一下.把做過的卷子,拿出來.錯的題目重新做一下.記住,一定要做到全對為止.二.針對自己薄弱的科目下手.中考看的是總分.不要讓一門課拖了你的后腿.比較薄弱的學(xué)科千萬不能產(chǎn)生抵觸心理.這樣吃虧的只有自己.學(xué)習(xí)態(tài)度要好,這樣會有老師來幫你.三.考試卷子的分?jǐn)?shù)知道后,要分析一下自己哪里是不該扣分的,不要急,不要燥.慢慢來.以上是一點建議,至于你成績馬馬虎虎,這是一個態(tài)度問題,調(diào)整好心態(tài),你會看到自己的進(jìn)步.保持良好心態(tài)中考對一個人來說可以說是一次重要的挑戰(zhàn).怎樣迎接挑戰(zhàn),并成為競爭中的勝利者,我認(rèn)為除考生自身的實力外,還與考生所承受的心理壓力,對待中考的態(tài)度,復(fù)習(xí)計劃是否合理及臨場發(fā)揮等許多因素有關(guān).這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的,這就是說良好的心理素質(zhì),可以做到遇事不慌,臨險不懼,沉著自若,穩(wěn)坐釣魚臺,順利通過中考.我說的心理素質(zhì)是包括毅力,自信心,做事的條理性三部分.堅強不屈的毅力,切實可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件.堅強的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起,聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課,做好每一道練習(xí)題,答好每一份測試題,總結(jié)好每一個知識點;從抓好每一個復(fù)習(xí)階段情緒變化做起,前進(jìn)了戒驕,失敗了戒躁,從始至終一個勁頭下來,那復(fù)習(xí)中的困難對你來說就微不足道了.自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力,相信最后的勝利非我莫屬,也許在復(fù)習(xí)階段的每次測試中即便是屢戰(zhàn)屢敗,也不能給自己無情地下判決書,不相信自己還能成功,仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn),從實踐中找到自信.在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要,訂好計劃,按計劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映,這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時,不要輕易地原諒自己,不要放松對自己的要求,計劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完,時間上不能拖拉,質(zhì)量上還要做得比計劃的更完美,否則復(fù)習(xí)生活就會雜亂無章,效率低下,甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗.重視復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的策略就是自己對復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定,它關(guān)系到考生能否用有限的時間做出更多的成績.要防止前松后緊的現(xiàn)象存在.我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計劃性:這個計劃性既要有結(jié)合自己實際的整體計劃;又要有具體的天天計劃,建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容,越具體越好,例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個知識點,如何解決,這樣就可避免一天忙下來一無所獲,過一天要讓它有一天的進(jìn)步.訂目標(biāo)時要適當(dāng)高一些,這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實”差距太大,使心情受到影響.復(fù)習(xí)計劃要有階段性,一般情況下,在臨考的前二周應(yīng)把全部知識過完,利用剩下的這二周將重點放在查缺補漏上.二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對性:一個針對性是以課本為主,狠抓“雙基”.基本知識是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會背誦會證明,而應(yīng)當(dāng)通過分析,研究后,挖掘出知識間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系,將分散的知識點系統(tǒng)串聯(lián),整理歸納出完整的知識體系.例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問題時,由于概念,性質(zhì),判定和圖形多,各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆,若我們能用圖表展示知識結(jié)構(gòu),就將各知識點的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露,起到固本拓新的作用.生活護(hù)理:基本技能是應(yīng)用基本知識解決問題的能力.所以在復(fù)習(xí)基本知識的同時,要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題(當(dāng)然也包括教師提供的典型例題),它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識解決問題的方法所現(xiàn),又是充分體現(xiàn)對知識和能力的基本要求,有利于我們與中考“接軌”.做題切記不能泛泛地重演一遍,而是要通過做題探究轉(zhuǎn)化的過程,總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識,基本方法,然后歸納出一般解題規(guī)律.復(fù)習(xí)時也要多做一些歷年的中考試題,才能悟出中考強調(diào)的解題思路.有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤.另一個針對性是抓“實效性”,即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識到的問題不放,直至解決出成果,?/div>2015-01-0117:01:36向我提問
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任立存 主治醫(yī)師
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病情分析:中考是一次對自己初中學(xué)習(xí)的一個總結(jié),從心態(tài)上來講,你首先要做的就是,正確看待這一場考試.中考的題目很簡單,也許你現(xiàn)在仍舊有很多題目做不來,但事實上,中考并不難,最主要的是,在考場上,你要以一顆平常心,來答題.你要把它當(dāng)成一場普通的考試.我知道這很難,但我相信,當(dāng)你坐在考場上的時候,你一定會放棄所有干擾你的念頭.至于你想要的作息表,你應(yīng)該明白,每一個人的生活習(xí)慣是不同的,如果我強加給你一個生活學(xué)習(xí)的作息表,或許會成為你的一個壓力,因為那畢竟是別人的,不是你的.你想要一張作息表,是可以.但我覺得,你更應(yīng)該制作一張適合自己的作息表.初三,真的很累,壓力很大.你又想考重點中學(xué),你既然有一個明確的目標(biāo),就應(yīng)該向這個目標(biāo)奮進(jìn).路也許不好走,但你要相信自己的能力.無論結(jié)果如何,你要明白,你都曾經(jīng)努力過.我只想給你一點,學(xué)習(xí)方面的建議,因為,初三的下學(xué)期會很忙,你的作息時間,自然而然會形成一個特定的模式.一.初三會有許多考試和練習(xí),這都是機會.記得過一段時間,就整理一下.把做過的卷子,拿出來.錯的題目重新做一下.記住,一定要做到全對為止.二.針對自己薄弱的科目下手.中考看的是總分.不要讓一門課拖了你的后腿.比較薄弱的學(xué)科千萬不能產(chǎn)生抵觸心理.這樣吃虧的只有自己.學(xué)習(xí)態(tài)度要好,這樣會有老師來幫你.三.考試卷子的分?jǐn)?shù)知道后,要分析一下自己哪里是不該扣分的,不要急,不要燥.慢慢來.以上是一點建議,至于你成績馬馬虎虎,這是一個態(tài)度問題,調(diào)整好心態(tài),你會看到自己的進(jìn)步.保持良好心態(tài)中考對一個人來說可以說是一次重要的挑戰(zhàn).怎樣迎接挑戰(zhàn),并成為競爭中的勝利者,我認(rèn)為除考生自身的實力外,還與考生所承受的心理壓力,對待中考的態(tài)度,復(fù)習(xí)計劃是否合理及臨場發(fā)揮等許多因素有關(guān).這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的,這就是說良好的心理素質(zhì),可以做到遇事不慌,臨險不懼,沉著自若,穩(wěn)坐釣魚臺,順利通過中考.我說的心理素質(zhì)是包括毅力,自信心,做事的條理性三部分.堅強不屈的毅力,切實可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件.堅強的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起,聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課,做好每一道練習(xí)題,答好每一份測試題,總結(jié)好每一個知識點;從抓好每一個復(fù)習(xí)階段情緒變化做起,前進(jìn)了戒驕,失敗了戒躁,從始至終一個勁頭下來,那復(fù)習(xí)中的困難對你來說就微不足道了.自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力,相信最后的勝利非我莫屬,也許在復(fù)習(xí)階段的每次測試中即便是屢戰(zhàn)屢敗,也不能給自己無情地下判決書,不相信自己還能成功,仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn),從實踐中找到自信.在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要,訂好計劃,按計劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映,這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時,不要輕易地原諒自己,不要放松對自己的要求,計劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完,時間上不能拖拉,質(zhì)量上還要做得比計劃的更完美,否則復(fù)習(xí)生活就會雜亂無章,效率低下,甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗.重視復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的策略就是自己對復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定,它關(guān)系到考生能否用有限的時間做出更多的成績.要防止前松后緊的現(xiàn)象存在.我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計劃性:這個計劃性既要有結(jié)合自己實際的整體計劃;又要有具體的天天計劃,建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容,越具體越好,例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個知識點,如何解決,這樣就可避免一天忙下來一無所獲,過一天要讓它有一天的進(jìn)步.訂目標(biāo)時要適當(dāng)高一些,這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實”差距太大,使心情受到影響.復(fù)習(xí)計劃要有階段性,一般情況下,在臨考的前二周應(yīng)把全部知識過完,利用剩下的這二周將重點放在查缺補漏上.二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對性:一個針對性是以課本為主,狠抓“雙基”.基本知識是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會背誦會證明,而應(yīng)當(dāng)通過分析,研究后,挖掘出知識間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系,將分散的知識點系統(tǒng)串聯(lián),整理歸納出完整的知識體系.例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問題時,由于概念,性質(zhì),判定和圖形多,各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆,若我們能用圖表展示知識結(jié)構(gòu),就將各知識點的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露,起到固本拓新的作用.生活護(hù)理:基本技能是應(yīng)用基本知識解決問題的能力.所以在復(fù)習(xí)基本知識的同時,要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題(當(dāng)然也包括教師提供的典型例題),它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識解決問題的方法所現(xiàn),又是充分體現(xiàn)對知識和能力的基本要求,有利于我們與中考“接軌”.做題切記不能泛泛地重演一遍,而是要通過做題探究轉(zhuǎn)化的過程,總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識,基本方法,然后歸納出一般解題規(guī)律.復(fù)習(xí)時也要多做一些歷年的中考試題,才能悟出中考強調(diào)的解題思路.有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤.另一個針對性是抓“實效性”,即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識到的問題不放,直至解決出成果,?/div>2014-12-0411:41:02向我提問
2016-01-07 04:28
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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病情分析:中考是一次對自己初中學(xué)習(xí)的一個總結(jié),從心態(tài)上來講,你首先要做的就是,正確看待這一場考試.中考的題目很簡單,也許你現(xiàn)在仍舊有很多題目做不來,但事實上,中考并不難,最主要的是,在考場上,你要以一顆平常心,來答題.你要把它當(dāng)成一場普通的考試.我知道這很難,但我相信,當(dāng)你坐在考場上的時候,你一定會放棄所有干擾你的念頭.至于你想要的作息表,你應(yīng)該明白,每一個人的生活習(xí)慣是不同的,如果我強加給你一個生活學(xué)習(xí)的作息表,或許會成為你的一個壓力,因為那畢竟是別人的,不是你的.你想要一張作息表,是可以.但我覺得,你更應(yīng)該制作一張適合自己的作息表.初三,真的很累,壓力很大.你又想考重點中學(xué),你既然有一個明確的目標(biāo),就應(yīng)該向這個目標(biāo)奮進(jìn).路也許不好走,但你要相信自己的能力.無論結(jié)果如何,你要明白,你都曾經(jīng)努力過.我只想給你一點,學(xué)習(xí)方面的建議,因為,初三的下學(xué)期會很忙,你的作息時間,自然而然會形成一個特定的模式.一.初三會有許多考試和練習(xí),這都是機會.記得過一段時間,就整理一下.把做過的卷子,拿出來.錯的題目重新做一下.記住,一定要做到全對為止.二.針對自己薄弱的科目下手.中考看的是總分.不要讓一門課拖了你的后腿.比較薄弱的學(xué)科千萬不能產(chǎn)生抵觸心理.這樣吃虧的只有自己.學(xué)習(xí)態(tài)度要好,這樣會有老師來幫你.三.考試卷子的分?jǐn)?shù)知道后,要分析一下自己哪里是不該扣分的,不要急,不要燥.慢慢來.以上是一點建議,至于你成績馬馬虎虎,這是一個態(tài)度問題,調(diào)整好心態(tài),你會看到自己的進(jìn)步.保持良好心態(tài)中考對一個人來說可以說是一次重要的挑戰(zhàn).怎樣迎接挑戰(zhàn),并成為競爭中的勝利者,我認(rèn)為除考生自身的實力外,還與考生所承受的心理壓力,對待中考的態(tài)度,復(fù)習(xí)計劃是否合理及臨場發(fā)揮等許多因素有關(guān).這諸多因素中良好的心態(tài)是至關(guān)重要的,這就是說良好的心理素質(zhì),可以做到遇事不慌,臨險不懼,沉著自若,穩(wěn)坐釣魚臺,順利通過中考.我說的心理素質(zhì)是包括毅力,自信心,做事的條理性三部分.堅強不屈的毅力,切實可行的自信心和循序漸進(jìn)的處事方法是取得中考成功的必要條件.堅強的毅力必須從復(fù)習(xí)階段的小事做起,聽好每一節(jié)復(fù)習(xí)課,做好每一道練習(xí)題,答好每一份測試題,總結(jié)好每一個知識點;從抓好每一個復(fù)習(xí)階段情緒變化做起,前進(jìn)了戒驕,失敗了戒躁,從始至終一個勁頭下來,那復(fù)習(xí)中的困難對你來說就微不足道了.自信心就是要求你在復(fù)習(xí)中不管遇到什么“驚濤駭浪”都能做到相信自己的能力,相信最后的勝利非我莫屬,也許在復(fù)習(xí)階段的每次測試中即便是屢戰(zhàn)屢敗,也不能給自己無情地下判決書,不相信自己還能成功,仍要挺起腰桿屢敗屢戰(zhàn),從實踐中找到自信.在復(fù)習(xí)階段條理性十分重要,訂好計劃,按計劃復(fù)習(xí)更是良好的心理因素的反映,這就要求同學(xué)在復(fù)習(xí)時,不要輕易地原諒自己,不要放松對自己的要求,計劃要做到的事必須按規(guī)定的去做完,時間上不能拖拉,質(zhì)量上還要做得比計劃的更完美,否則復(fù)習(xí)生活就會雜亂無章,效率低下,甚至造成復(fù)習(xí)工作失敗.重視復(fù)習(xí)策略復(fù)習(xí)的策略就是自己對復(fù)習(xí)的安排和目標(biāo)的制定,它關(guān)系到考生能否用有限的時間做出更多的成績.要防止前松后緊的現(xiàn)象存在.我建議同學(xué)們一是在復(fù)習(xí)策略上做到有計劃性:這個計劃性既要有結(jié)合自己實際的整體計劃;又要有具體的天天計劃,建議你每天晚上臨睡前想好第二天的復(fù)習(xí)內(nèi)容,越具體越好,例如要解決數(shù)學(xué)中的哪一個知識點,如何解決,這樣就可避免一天忙下來一無所獲,過一天要讓它有一天的進(jìn)步.訂目標(biāo)時要適當(dāng)高一些,這樣有利于提高復(fù)習(xí)效率而又不至于“理想與現(xiàn)實”差距太大,使心情受到影響.復(fù)習(xí)計劃要有階段性,一般情況下,在臨考的前二周應(yīng)把全部知識過完,利用剩下的這二周將重點放在查缺補漏上.二是復(fù)習(xí)策略上做到有針對性:一個針對性是以課本為主,狠抓“雙基”.基本知識是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),復(fù)習(xí)階段就不能只滿足會背誦會證明,而應(yīng)當(dāng)通過分析,研究后,挖掘出知識間的內(nèi)在本質(zhì)的聯(lián)系,將分散的知識點系統(tǒng)串聯(lián),整理歸納出完整的知識體系.例如在復(fù)習(xí)四邊形這一問題時,由于概念,性質(zhì),判定和圖形多,各圖形間性質(zhì)判定方法又易混淆,若我們能用圖表展示知識結(jié)構(gòu),就將各知識點的內(nèi)在聯(lián)系充分暴露,起到固本拓新的作用.生活護(hù)理:基本技能是應(yīng)用基本知識解決問題的能力.所以在復(fù)習(xí)基本知識的同時,要仔細(xì)研究書中的例題和精心演算習(xí)題(當(dāng)然也包括教師提供的典型例題),它們是具體地應(yīng)用所學(xué)知識解決問題的方法所現(xiàn),又是充分體現(xiàn)對知識和能力的基本要求,有利于我們與中考“接軌”.做題切記不能泛泛地重演一遍,而是要通過做題探究轉(zhuǎn)化的過程,總結(jié)出轉(zhuǎn)化用到的基本知識,基本方法,然后歸納出一般解題規(guī)律.復(fù)習(xí)時也要多做一些歷年的中考試題,才能悟出中考強調(diào)的解題思路.有利于我們的準(zhǔn)備與中考方向不拖鉤.另一個針對性是抓“實效性”,即抓住自己在復(fù)習(xí)中認(rèn)識到的問題不放,直至解決出成果,?/div>2014-12-0804:12:11向我提問
2016-01-07 00:07
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