每天在上午九點多、下午三點多、晚上九點疼痛，可能是生物鐘紊亂、消化性潰瘍、心血管疾病、神經(jīng)官能癥、肌肉勞損等原因所致。 1.生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息可能導(dǎo)致身體的生物鐘失調(diào)，影響激素分泌和神經(jīng)調(diào)節(jié)，進而引發(fā)定時疼痛。調(diào)整作息，保證充足睡眠有助于改善。 2.消化性潰瘍：如胃潰瘍或十二指腸潰瘍，胃酸分泌的規(guī)律與疼痛時間相關(guān)?？赏ㄟ^胃鏡檢查確診，藥物治療常用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等。 3.心血管疾?。翰糠中慕g痛或心肌梗死患者會出現(xiàn)定時疼痛。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，治療藥物包括硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等。 4.神經(jīng)官能癥：精神心理因素引起的軀體癥狀，疼痛多無器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、適當(dāng)運動及服用谷維素等調(diào)節(jié)。 5.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度勞累導(dǎo)致肌肉損傷，特定時間疼痛明顯。注意休息，熱敷、按摩，必要時使用布洛芬止痛。 出現(xiàn)每天固定時間的疼痛不可忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

你好，一是不吃生冷刺激難消化食物，二是避免勞累和生氣，三是休息好保持心情舒暢，四是服用一段時間三九胃泰和果膠鉍和顛茄片！！