一旦患有耳鳴，尤其是長期嚴重耳鳴，常常會使人煩躁不安，影響睡眠，從而使人產生悲觀、煩悶的心情。而這種煩悶反過來又加重耳鳴癥狀。這種惡性循環的作用，使耳鳴病人的精神負擔加重，常有思想顧慮、恐懼及精神過度緊張等表現。這樣又嚴重影響工作，因而造成更大的生活和社會壓力!忽然的巨大聲響和長期的噪聲接觸，均能引起聽力下降和耳鳴的產生，因此高危人群尤應注意噪聲的防護，如佩戴防護耳罩、耳塞等工具。另外，不要長期、大音量的使用隨身聽耳機。

傳導性耳鳴是聽覺系統的傳導部分發生障礙。如果我們用一只手捂住耳朵，就感到耳內轟轟的響聲，這就是典型的傳導性耳鳴。耳鳴或是全身某些疾病的先兆，常使人心煩意亂、坐臥不安，嚴重者可影響正常的生活和工作。暫時性的耳鳴可多注意休息，用按摩耳部的方法改善，如果是持續性的耳聾則要盡早到專業的耳鼻喉?？漆t院檢查治療。客觀性耳鳴其實是音源在本人耳部附近或體內的波動，可以說是一種生理性耳鳴。在正常情況下血管搏動的聲音是感覺不出來的，但是當血壓升高搏動聲提高，或向外逸散受阻，或發生動脈瘤或動靜脈瘺等疾病時，血管的搏動聲就構成了耳鳴。