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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋長(zhǎng)輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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桂圓紅棗枸杞茶泡水具有補(bǔ)氣血、養(yǎng)肝明目、安神助眠、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。 1.補(bǔ)氣血：桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神；紅棗富含鐵元素，可促進(jìn)血紅蛋白生成，改善貧血。 2.養(yǎng)肝明目：枸杞含有枸杞多糖等成分，對(duì)肝臟有保護(hù)作用，還能緩解眼睛疲勞。 3.安神助眠：桂圓有寧心安神的效果，有助于改善睡眠質(zhì)量。 4.增強(qiáng)免疫力：其中的多種營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。 5.美容養(yǎng)顏：紅棗和枸杞中的維生素等成分能抗氧化，使肌膚保持良好狀態(tài)。 總之，桂圓紅棗枸杞茶泡水是一種有益的飲品，但要注意適量飲用。對(duì)于特殊體質(zhì)或患有疾病的人群，飲用前最好咨詢醫(yī)生。
2024-12-10 08:59
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