冬天怕冷凍手,腳,耳朵,這個情況屬于末梢循環不好導致的可以參照中醫陽虛進行治療來緩解癥狀,可以服用右歸丸來調節,平時適當體育鍛煉,增強體質.

＊心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位.＊體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.＊血管中有阻塞,或發燒,感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷.＊交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒.如人參茶,姜母鴨,桂圓茶,黑芝麻,甜湯圓...等,冬天吃不僅讓身子暖,可以達到補身的功效,手腳也能不再冰冷.中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參,黨參,當歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,乾姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對啦!

冬天怕冷凍手,腳,耳朵.每天泡腳你好,應以鎮靜安神或是解郁的藥材來進補,像是玫瑰花茶,或涼補的方式像枸杞,西洋參,不能服用像是黨參或是高麗參這種燥性藥材.以上是對“手腳冬天冰涼天冷臉發紫痘印不去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差,植物神經失調導致的。當然也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。

你好　　從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參,黨參,當歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對你好