小孩睡覺磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、腸道寄生蟲、咬合關(guān)系不良、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)取Ｖ委煼椒òㄈコT因、藥物治療、口腔矯正等。日常生活中要注意飲食均衡、保持良好睡眠習(xí)慣等。 1.精神因素：孩子精神緊張、焦慮、壓力大時(shí)可能磨牙。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，營(yíng)造輕松的家庭氛圍，幫助孩子緩解壓力。 2.腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲感染，可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。 3.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊或上下牙咬合不好，需要進(jìn)行口腔正畸治療。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，要適當(dāng)補(bǔ)充，如服用維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液。 5.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：調(diào)整孩子的睡眠姿勢(shì)，盡量側(cè)臥或仰臥。 總之，小孩睡覺磨牙的原因多樣，家長(zhǎng)要密切觀察孩子的情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施，并在日常生活中做好護(hù)理。

白天有過度興奮、緊張、憤怒以及神經(jīng)受了刺激，使得夜間睡覺時(shí)精神不能安靜而發(fā)生磨牙，還有就是腸里有寄生蟲或其他原因，人在夜晚熟睡時(shí)，寄生蟲在腸腔里蠕動(dòng)，使得神經(jīng)受到了某種刺激，引起神經(jīng)反射作用。如有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對(duì)磨牙癥有擔(dān)心或恐懼心理等，有這樣的癥狀應(yīng)解除其思想顧慮，接下就是用驅(qū)蟲藥治療了，最好做一下大便化驗(yàn)，看看有什么類的蟲卵就下什么樣的驅(qū)蟲藥。祝早日康復(fù)！

磨牙的原因有：1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.2,劇烈運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致磨牙的原因,建議白天避免勞累.3,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,可能是缺鈣，適當(dāng)補(bǔ)鈣.5，以上治療仍不見好轉(zhuǎn),應(yīng)該去看牙科醫(yī)生,確診病因針對(duì)病因治療.成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

磨牙與精神、情緒、咬合、系統(tǒng)性疾病、從事的職業(yè)、飲食、寄生蟲、遺傳等多種因素有關(guān)。由于夜磨牙致使牙齒表面過度磨耗，使牙本質(zhì)暴露出來，導(dǎo)致對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導(dǎo)致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動(dòng)甚至脫落。經(jīng)常磨牙造成咀嚼肌的疲勞和疼痛、腮幫疼痛；嚴(yán)重時(shí)引發(fā)頭痛、頸背部陣痛等；還會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退、引發(fā)口腔異味、損傷聽力和味覺，導(dǎo)致心理疾病。

長(zhǎng)期的磨牙會(huì)使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，常可刺傷唇頰、舌軟組織，面下1/3變面容蒼老，影響患者的面部美觀和發(fā)音。牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)和脫落牙齒磨損導(dǎo)致過敏而遇冷熱酸疼痛腮幫和側(cè)面耳朵區(qū)域疼痛，損傷聽力頭頸部肌肉酸痛和僵硬，導(dǎo)致復(fù)發(fā)性頭痛導(dǎo)致咬破腮幫、咬傷牙床、咬裂牙齒、咬斷舌頭影響青少年身體局部的發(fā)育和心理的健康咬牙的吱吱聲影響親人休息