骨質增生是一種常見的骨骼疾病，其引起的腰痛往往較為頑固。治療方法多樣，包括改變生活方式、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1. 生活方式：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，適度鍛煉增強腰部肌肉力量。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解腰部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3. 藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營養神經藥物，如甲鈷胺，促進神經修復。 4. 中醫治療：包括中藥調理、中醫推拿等，根據個體情況辨證論治。 5. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 總之，骨質增生引起的腰痛需要綜合治療，患者應保持耐心，積極配合治療，并定期復查。同時，建議到正規醫院的骨科就診，尋求專業醫生的幫助。