-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
侯彩蘭 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心理科
-
整晚上睡不著且吃藥無效，可能是由心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物不當等原因造成。 1.心理壓力：長期的焦慮、抑郁等不良情緒會影響睡眠。比如工作壓力大、人際關系緊張等，需要及時調整心態，可通過傾訴、運動等方式緩解。 2.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、睡前大量進食或飲水、作息不規律等。應養成良好的睡前習慣，避免這些行為。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等環境問題會干擾睡眠。要創造安靜、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 4.疾病影響：神經衰弱、內分泌失調、心腦血管疾病等都可能導致睡眠障礙。需要針對具體疾病進行治療。 5.藥物不當：所服用的藥物可能不對癥或劑量不合適。此時應及時就醫，調整用藥方案。 長期睡眠不好對身心健康危害較大，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-06 12:57
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好：對于這種情況，如果藥物不能很好的控制，是需要結合心理治療的，建議到心理科就診，祝好
2016-01-07 17:55
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
