考慮是氣滯血瘀，寒凝胞宮，主要是由于氣滯，寒凝引起，建議你治療起來用活血化瘀，溫經散寒的方法，中成藥你可以服用逍遙丸和艾附暖宮丸。

你好；不用擔心，黑色血是在經期受涼引起的氣滯血淤，月經淤積導致的，喝紅糖水會慢慢恢復的。另外在經期不要吃辛辣食物，注意保暖就可以了，會慢慢恢復的，祝你健康。

月經期間不要吃芒果、柿子等，注意個人衛生，不要吃生冷辛辣的食物，也不要吃性質比較含量的食物如螃蟹。注意保暖，不要熬夜，不要從事過于繁重的工作。可以吃一些阿膠棗之類的食物補血。

月經顏色偏黑可能與炎癥有關。其實，每個月都要來的月經血就是體內血管中所流動的血，應該是鮮紅的。但由于經血混雜了脫落的子宮內膜碎片、子宮頸粘液和陰道上皮細胞，所以看上去顏色發暗，不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅，并且在月經血中還摻雜著一些小薄碎片。特別是有一部分人月經血比較少，在子宮陰道停留的時間一長，顏色就更加發暗。所以，在注意月經血顏色的同時，還要注意月經周期、月經持續的時間、月經量以及自己本人有沒有不舒服的表現。