你好，首先要明確疼痛部位，如果是大腿肌肉痛，那就是運動拉傷。如果是關節內的疼痛，則要排除半月板的損傷彎曲時是半月板的后角受力，如果有后角的撕裂就會疼痛。有條件去做個核磁共振吧，避免真的有損傷而延誤治療。

根據你目前描述的這種情況有可能是由于過度勞累所導致的局部軟組織損傷現象，所以有可能出現局部按壓疼痛。目前來說首先我們需要休息和制動。局部熱敷。必要說配合口服一些氯唑沙宗膠囊和活血化瘀膠囊。

您好，膝蓋出現疼痛，最常見的疾病是骨性關節炎，以膝蓋疼痛，活動疼痛為主要表現，拍片的話可以發現關節周圍出現骨質增生等表現，治療以保守的藥物治療以及理療為主要手段，較嚴重的是需要進行手術治療的，主要是關節鏡治療。我建議您可以先到醫院拍片明確一下診斷，不出意外的話，應該和我說的查不出，可以先用點藥物治療的。