患盆腔炎后，在生活中需要注意個人衛生、飲食調整、規律作息、適度運動和避免不良習慣等方面。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。 2.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 4.適度運動：可以選擇如散步、瑜伽、慢跑等有氧運動，增強體質，但應避免劇烈運動。 5.避免不良習慣：戒煙戒酒，減少性生活頻率，性生活時注意衛生。 總之，盆腔炎患者在生活中注意以上方面，有助于病情的恢復和預防復發。但同時也要遵醫囑進行規范的治療。

要從每天的小事情做起，如每天要換內褲，而且內褲要單獨分開來洗，并且洗完了還要暴曬。日常的飲食還要多吃點山藥，山藥對女性有滋陰和理氣的作用。把山藥切成小段小段的，再放到鍋里青蒸，沾著白糖吃就可以了，經常吃山藥會提高身體的免疫力。

盆腔炎分為生理性的，和病理性的兩種，得了盆腔炎不要害怕，只要通過正規的治療，是可以治療好的。今天讓我來為大家分享盆腔炎要怎么護理。要從每天的小事情做起，如每天要換內褲，而且內褲要單獨分開來洗，并且洗完了還要暴曬。日常的飲食還要多吃點山藥，山藥對女性有滋陰和理氣的作用。把山藥切成小段小段的，再放到鍋里青蒸，沾著白糖吃就可以了，經常吃山藥會提高身體的免疫力。