2 歲小孩一般不建議吃蛋白粉。蛋白質的補充應通過日常飲食，如肉、蛋、奶、豆制品等。且蛋白粉和奶粉不建議一起沖飲，可能影響消化吸收，還可能導致營養失衡。此外，孩子的個體差異、過敏情況、腸胃功能以及營養需求等也是需要考慮的因素。 1. 日常飲食：2 歲小孩的營養應主要從均衡的飲食中獲取，如每天適量攝入肉類、蛋類、奶類、魚類、蔬菜和水果等，這些食物能提供豐富且全面的營養。 2. 個體差異：每個孩子的身體狀況不同，有些孩子可能對蛋白質的消化吸收能力較弱，額外補充蛋白粉可能增加腸胃負擔。 3. 過敏情況：部分蛋白粉的成分可能導致孩子過敏，出現皮疹、腹瀉等癥狀。 4. 腸胃功能：2 歲小孩腸胃功能尚未完全發育成熟，過多攝入蛋白粉可能引起消化不良、腹脹、便秘等問題。 5. 營養需求：正常飲食能滿足孩子的蛋白質需求，過量補充可能打亂營養平衡，影響其他營養素的吸收。 總之，對于 2 歲小孩，不建議隨意補充蛋白粉，更不建議將其與奶粉一起沖飲。家長應關注孩子的飲食均衡，如有疑慮，可咨詢醫生或營養師。

您好，蛋白粉其實是沒有起到補充蛋白的效果的，反而很多商家出產的蛋白粉吃了都對孩子健康不利您好，蛋白粉是屬于保健品一類的，所以市場競爭大，而且不是治療用品，所以很多都是坑錢的，建議您不要給孩子吃這樣的東西，孩子在這個階段只要正常喂養都能夠保證影響的，祝您寶貝健康

健康指導：蛋白粉主要成份是蛋白質或氨基酸，對人體細胞有重要的不可缺少的生理功能，建議適量服用蛋白粉為好，因為過多服用會產生消化不良、肥胖等出現胰島素抵抗等不良反應。可以服用兒童蛋白粉，不要喝奶粉一起沖。