你好，你這種腰痛主要是由于腎陰虛引起的。你一定要克制手淫，過度的手淫就會引起腰膝酸軟的毛病，你可以再加上壯腰健腎丸

你好，從你描述的經常性的腰酸多是考慮是屬于腎精虧虛引起的腎陰虛的表現，建議你積極的使用滋補腎精的藥物進行積極的治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用滋補腎精的六味地黃丸加上點五子衍宗丸加上點十全大補丸進行口服治療一下就是可以的，祝你健康

你好，從你描述的情況看，建議吃金匱腎氣丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油膩的食物食療可多吃大棗，山藥，豬肝等滋補性的食物，可以體育運動，但不宜大運動量，不感到累的運動量就可以了

您好，這應該是屬于正常現象，并不能說明吃得藥不對癥或者無效。建議不要太在意這些所謂的癥狀，天天惦記著這些也沒多少好處。以上是對“我腎陰虛，吃六味地黃丸快4個月了。手淫一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，考慮你是腎氣虧虛，固澀不足造成的,這個是氣血虛弱，血液循環不好，一般的情況往往是可以采用中藥的調理治療的。如金匱腎氣丸和四物湯來治療。另外是可以配合理療、按摩、灸法等治療的。通過飲食和中成藥物來進行同時治療。飲食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，同時建議你注意增加運動鍛煉，規律作息，注意休息保持心情舒暢，避免不良刺激清淡飲食多飲水忌辛辣。