現在有很多方法治療打呼嚕容易睡眠中大腦缺氧,也容易造成睡眠呼吸暫停---建議看耳鼻喉科,看有沒有扁桃體腫大,息肉之類的堵塞氣道,適當的局部小手術就可以治療好了---以上是對“鼾癥食療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，鼾癥的食療方法雙參蜜耳飲配方：西洋參10克，北沙參15克，白木耳10克。制法：白木耳水發古將西洋參、北沙參放入與白木耳一次加足水，武火燒熱，文火慢盹。

鼾癥,又稱打呼嚕,打鼾,睡眠呼吸暫停綜合征.　1,保守療法減肥療法；改善睡眠體位,避免高枕仰臥頭向前彎；器械療法,如鼻瓣擴張器,自流式壓舌器等.　　2,手術療法適用于保守療法無效,鼾聲響度大于60dB,睡眠期每次憋氣持續時間10～20s以上,每小時睡眠至少呼吸暫停10次左右,晨起頭脹,迷糊而白天嗜睡,經儀

食療的方法基本都沒什么效果，最好還是去醫院檢查下，福州治療打呼嚕好的醫院就是在臺江區的‘福州臺江醫院耳鼻喉科’啊，是采用什么DNR儀器治療打呼嚕的，效果還真不錯呢！樓主可以過去看下！醫院在福州臺江區，樓主可以到那邊問問就知道的。手術療法，每小時睡眠至少呼吸暫停10次左右,晨起頭脹,迷糊而白天嗜睡,

你好：打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現象,由于[打呼嚕]使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死.打鼾的預防與保健：1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發生,所以要重視血壓的監測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制.6.采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠.7,手術后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動