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長期坐電腦面前應(yīng)該注意什么

2016-01-06 23:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：電腦病

問題：

長期坐電腦面前應(yīng)該注意什么

回答3
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肖起濤主治醫(yī)師

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不能久坐，除了輻射大之外，更重要的是久坐會引起一系列的身體問題。比如坐骨神經(jīng)、頭暈等等癥狀。上網(wǎng)可以是娛樂，但是要適度，抽時間運動
2016-01-07 19:35

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回答2
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許宗彥主治醫(yī)師

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內(nèi)科

多往遠處看,多吃水果,多做運動
2016-01-07 19:23

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王慶松醫(yī)師

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你好我給你一些建議希望有幫助一定時起來活動下身體以防止頸椎病腰椎病二電腦前方一盆仙人掌防止輻射三建議常喝枸杞水或者蜂蜜水可以起到防止長痘痘四多吃些含蛋白質(zhì)的食物提供蛋白質(zhì)最后祝你身體健康萬事如意
2016-01-07 17:04

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什么是電腦病? 　　電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。查看全文»

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