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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，建議先找找引起高血壓的原因，排除常見的繼發(fā)性高血壓。如果是飲酒，熬夜，吃肉，運動少等原因所致，應(yīng)該盡快改變生活方式。
2016-01-07 15:48
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您目前的血壓高于正常水平，但屬于1級高血壓，這時候建議您要改善生活方式，如：1、平時注意低鹽飲食，忌咸食；2、平時注意加強運動，可進行一些有氧運動，如跑步、游泳等；3、減肥，如果您屬于超重或肥胖體型，則要注意控制飲食、多運動，將體重減到正常范圍；4、注意勞逸結(jié)合，不熬夜，保證休息；5、注意減輕心里壓力，釋放一些負性情緒；以上多方面改進3-6月，同時注意監(jiān)測血壓，如果以上改進后血壓能維持正常，則不用服藥，如仍高于正常，則要選用降壓藥。注意小胡，建議首先去醫(yī)院查下排除下繼發(fā)性高血壓！祝你早日康復！
2016-01-07 01:55
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