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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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正常的,腹圍的正常與否不是從表面看,而是根據您的身高體重來計算出一個正常范圍,只要您處于這個范圍內就算是正常的。建議您注意生活中合理飲食,做適量的運動,如果您想讓肚子小點,可以做做仰臥起坐之類的針對性鍛煉。
2016-01-07 16:37
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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這種情況還是算正常范圍的。男的吃的多,肚子也會胖起來的,所以飲食方面要注意一下。
2016-01-07 15:01
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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一般來說,174的男生,腰圍80厘米,還算可以,稍胖一些,正常腰圍應是身高的0.42倍啊你好,建議你平時多做一做仰臥起坐吧,這樣會減掉小肚子的,從小肚子就有點胖,一是腹部脂肪層厚,二是排便不暢通的緣故
2016-01-07 14:48
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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174標準體重應該是70公斤左右,理想體重應浮動于標準體重10%左右,超過體重的20%應視為肥胖。臀圍也在正常范圍內。首先你這個不算是肥胖,應多注意營養,堅持鍛煉,飲食睡眠一定要規律。以上是對“男人腰圍多少算正常??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-07 03:59
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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健康指導:一般對于這身高,和體重腰圍相結合的話,還是在正常范圍的,不建議太過于減肥,體重其實最好保持在130斤為好,120稍微偏瘦。而怕肚子贅肉多的人要注意多運動,避免經常久坐久躺,飲食控制避免過飽。
2016-01-07 03:05
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