你好，上述情況盡量選擇左側臥位休息，有利于胎兒的正常發育。多注意休息，保持良好的心情，保證充足的睡眠，禁食辛辣刺激食物，加強營養，少食多餐，定期做孕檢。

你好，懷孕后尤其到孕中晚期盡量減少仰臥時間，容易壓迫血管，對母體及胎兒均不利。建議側臥位，盡量左側臥，可以改善靜脈血液回流，增加動脈血流量。

你好，一般情況下，在妊娠后，由于胎兒的生長發育，子宮會逐漸的增大的，對周圍的組織器官容易造成一定的壓迫的，可以采取適宜的體位，得到充足的休息的。你的情況，注意放松心情，是可以采取自己舒適的體位的，多注意孕期的保健，注意增加營養，保持愉快的心情，做好檢查。

你好，懷孕五個月由于胎兒日漸增大，子宮也隨之增大許多，只要胎心和胎動正常，你現在是可以選擇自己舒適的體位睡覺的。懷孕五個月處在妊娠中期，建議注意休息，適當補充鈣劑，注意胎動情況，定期產檢。