最近頸椎有些痛,也許是因為在電腦前呆的太...
最近頸椎有些痛,也許是因為在電腦前呆的太久.好像按摩可以緩解頸椎疼痛,但是要怎樣按摩能緩解頸椎疼痛
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你這個頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢.祝你健康
2016-01-07 22:37
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,你的情況可能屬于頸椎病引起的頸部的疼痛和不適感。建議你還是針灸科就診,可以行針灸按摩治療,祝您健康。
2016-01-07 16:06
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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按摩頸肩:(1)回第一節預備位,以雙手十指按壓頸部的天柱、頸百勞、大椎等穴位或痛點,手指可上下移動按壓,重復做2~4個8拍均可(2)搓熱雙手手掌心,再以雙手手掌心輪流摩按上述相同部位2~4個8拍。(3)以右手按壓左側肩井、天、月需俞、秉風等穴位或痛點,第1、2、3拍分別各按1下,第4拍以右手掌心從左肩井穴沿手臂外側向下疏通經絡至左手背。第5~8拍以左手按右肩與上述相同部位動作。做4個8拍后,再手輕拍頸、肩、肘、手。
2016-01-07 05:34
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