您好　首先，防勝于治。及早發(fā)現(xiàn)脫發(fā)先兆，如頭皮皮脂分泌旺盛，頭皮異常油膩，脫發(fā)的治療是頭發(fā)光亮潤(rùn)滑，或者頭屑增多，頭皮發(fā)癢，這時(shí)應(yīng)及時(shí)尋醫(yī)問(wèn)藥，越早越好。　　　　其次，脫發(fā)的治療要從根治起。徹底治理皮膚環(huán)境、改善頭皮毛細(xì)血管微循環(huán)，脫發(fā)的治療要恢復(fù)毛囊生機(jī)。　　　　另外，天然植物防脫發(fā)。現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)使用純天然植物防脫發(fā)的呼聲越來(lái)越高。當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)，脫發(fā)的治療就是最好是選用無(wú)副作用的天然植物成分的防脫產(chǎn)品，這也是脫發(fā)的治療方法。　　　　最后，很多人脫發(fā)以后都想通過(guò)食療的方法促進(jìn)生發(fā)。下面專家向大家推薦一些益于生發(fā)的食物：補(bǔ)充植物蛋白，如大豆、黑芝麻、玉米;補(bǔ)充鐵質(zhì)，如黃豆、蛋類、帶魚(yú)、蝦、菠菜、香蕉、馬鈴薯等;補(bǔ)碘，如海帶、紫菜、牡蠣等;補(bǔ)充維生素E，如鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等;補(bǔ)充蔬菜水果。

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