凍手且紅腫，用凍瘡膏無效，可能是保暖不足、血液循環差、皮膚敏感、缺乏維生素、未正確護理等原因所致。 1. 保暖不足：寒冷環境中未做好充分保暖，手部持續受凍。應選擇保暖性能好的手套，室內注意保持適宜溫度。 2. 血液循環差：自身血液循環不佳，易導致手部血液供應不足?？赏ㄟ^適度運動，如跳繩、慢跑等促進血液循環。 3. 皮膚敏感：皮膚較為敏感，對寒冷刺激反應強烈。日常使用溫和的護膚品，減少刺激。 4. 缺乏維生素：體內維生素缺乏，影響皮膚的抵抗力。多吃富含維生素 C、E 的食物，如柑橘、堅果等。 5. 未正確護理：比如頻繁接觸冷水、未及時擦干手部水分等。注意保持手部干燥，洗手后及時涂抹護手霜。 6. 個體差異：每個人的體質不同，對寒冷的耐受程度和恢復能力有別。 總之，要綜合采取多種措施預防和改善凍瘡。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好,凍瘡剛開始可以用電吹風做理療.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,涂抹凍瘡膏.硬結部位涂抹藥膏后可以用醫用膠布保護,保暖是最好的措施,促進局部血液循環,不能用涼水.