強迫癥患者的許多認知特征在程度上超過正常人。至少在以下幾個方面表現非常明顯：1、過高估計風險；2、責任心過強；3、對不相關的干擾的想法的可控制性；4、過分崇尚思想；5、無法忍受模棱兩可；6、完美主義不要過度的苛求完美。要想消除強迫癥，從現在開始，你就應該“為所當為”，立即得把自己的注意力放在工作和學習上，哪怕是想著和朋友出去玩也可以。想著你應該做的事，并努力把它們做好，同時根本不用理會自己的那些做癥狀，久而久之，就會改變那種惡性的、患得患失的習慣，需哦有的強迫癥狀也會在你“為所當為”中自然而然地消失了。

您好，根據您自己敘述，有可能是強迫癥。強迫癥得患者多為，情緒不穩定，太以自己為中心，從來不顧忌別人的感受，總希望別人按照自己想法等等。您這個年齡35歲，不可能是更年期的。

你好，強迫性神經癥(簡稱強迫癥)，是以反復的持久的強迫觀念或/和強迫動作為主要癥狀。這些癥狀出于病人內心的，但不被體驗和自愿產生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能擺脫，使病人感到痛苦，與其本人的人格格格不入。癥狀包括強迫思維，強迫意向，強迫行為等，有的與精神因素有聯系，內容不荒誕離奇，病人自知力存在，無其它精神病和明顯精神衰弱性格特征。

你好，強迫癥的治療，可以通過藥物和心理咨詢進行。藥物治療可以幫助你恢復腦中的生化平衡；心理輔導可以幫助你發展情商，學習許多分析與解決問題的技巧，兩者都能有效地改善你的心境，增強活潑的生命力。