你好，肩周炎的話，最關鍵就是積極鍛煉肩關節，可以到醫院做點針灸理療化和推拿按摩等方式治療的。疼痛厲害的話，可以在局部打封閉針。

你好、肩周炎一般口服藥效果不是很理想，目前最有效治療方法、可以選擇中醫傳統膏藥外治。建議用【結緣護肩貼】適用于肩周炎等，消腫止痛，活血散淤。效果很好，很快就能痊愈的。外用膏貼，不可內服。切勿觸及口腔及眼睛。如皮膚有不適反應，請即停止使用。

你好，肩周炎主要是由于肩關節動的比較少，加上一定的誘因引起的肩關節部位是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎癥，長時間的慢性炎癥最后導致的粘連，而出現關節活動不利，疼痛等。針灸，推拿配合中藥湯劑治療會有很好效果的。治療基本痊愈以后，需要配合爬墻鍛煉，主動運動鍛煉等方法防治進一步粘連，這樣才能徹底根治

您好，對于肩周炎來說，這個病在50歲左右人比較多久，又叫五十肩。主要是肩關節周圍軟組織無菌性炎癥和粘連所致的目前比較好的非手術治療方法主要是采取小針刀，肩關節注射治療，可以松解關節粘連，消除無菌性炎癥，效果還是很明顯的以上是對“肩周炎有什么好的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議應該遵醫囑的情況積極選擇按摩等幫助改善不適的情況注意休息較好平時的情況加強營養多喝水但是減少劇烈活動較好的，注意避免著涼的情況，注意休息較好的