跑步出汗后皮膚變冷并出紅疹且瘙癢持續半年，可能是膽堿能性蕁麻疹、皮膚過敏、濕疹、真菌感染、自身免疫性疾病等原因所致。 1. 膽堿能性蕁麻疹：運動、受熱等使膽堿能神經發生沖動而釋放乙酰膽堿，作用于肥大細胞引發癥狀。可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等治療。 2. 皮膚過敏：接觸過敏原后出現過敏反應。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物如撲爾敏。 3. 濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎癥。可外用糖皮質激素藥膏如糠酸莫米松乳膏。 4. 真菌感染：如馬拉色菌感染。可外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏。 5. 自身免疫性疾病：免疫系統異常攻擊自身組織。可能需要使用免疫調節劑。 出現這種情況應引起重視，避免搔抓，保持皮膚清潔，及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。

你好：寒冷性蕁麻疹是可以治愈的,發作病癥是由于血毒,血燥,血熱,血毒是難以清除干凈的原因在于內臟就向一臺造毒機器一樣不斷的向血液輸送毒素,所謂：表在血毒內在臟腑,五臟之毒不排,血液之毒就無法清除干凈,久而久之就形成,建議你用針對性的中成藥調理徹底清除疾病.

寒冷性蕁麻疹是蕁麻疹的一型,其臨床表現主要是暴露在寒冷條件下,不同部位出現的瘙癢及風團.皮損可以局限于寒冷條件下暴露部位或接觸寒冷物體的部位,也可泛發,可累及口腔粘膜,甚至表現為頭痛,寒戰,腹瀉以及心動過速等.鍛煉改善體質是非常有必要,也是非常有效的改善體質的方法,在治療期間如果跑步后就會出風團,建議您先不跑步,以快走和慢走相結合來鍛煉身體,不出汗,或者輕微出汗一樣能達到鍛煉的目的.等癥狀有所改善了再慢慢跑步.平時辛辣刺激的食物不吃,過于寒涼的食物也不要吃,合理飲食,不喝酒,不熬夜,外出時減少暴露部位.

寒冷性蕁麻疹可以跑步，但是一定要注意保暖。寒冷性蕁麻疹是蕁麻疹的一型，其臨床表現主要是暴露在寒冷條件下，不同部位出現的瘙癢及風團。由于此疾病是與遺傳的過敏體質有一定關系，非常容易復發，因此不僅要積極治療，還要做好生活中的護理和預防。如果癥狀在長時間內沒有緩解，可以到正規的醫院進行對癥治療。

可以適量跑步的寒冷性尋麻疹是因為體內毒素淤積復感風寒之邪,內不得疏泄,外不得透達,郁于肌膚奏里而發,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導致反復發作,.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈